【9大黄金食物让男人健康有活力】 1.番茄保护前列腺; 2.多吃蠔能补精; 3.鲜枣对付高压工作,经常精神紧张的人,每天可吃3至5枚鲜枣; 4.大蒜缓解疲劳; 5.红酒防动脉硬化,壹般来说,中年男人平均每天饮用100—150毫升(约2—3两)为宜; 6.喝水提上日程,壹天至少要喝完1200毫升水,相当于两瓶矿泉水。
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