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1斤番薯叶顶10斤人参!好处太多了!可惜知道的人太少

2015年04月19日 23:14 PDF版 分享转发

一、排毒

含丰富叶绿素,

能够「净化血液」,帮助排毒。

1斤番薯叶顶10斤人参!好处太多了!可惜知道的人太少!

二、提高免疫力

含有比一般蔬菜

高5~10倍的抗氧化物,

能提高免疫力,「预防」。

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三、预防

每天摄取300g的地瓜叶,

就可补充人体一天所需的

铁质及、C、E。

四、预防

富含钾,有助血压控制,

预防高血压。

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五、改善

丰富的膳食纤维,

可促进肠胃蠕动,

预防「便秘及」。

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六、抗癌

含有丰富的多酚,

能预防细胞癌变。

七、改善更年期症状

富含植固醇,

可以达到与贺尔蒙类似

的调节身体机能的功效。

八、促进乳汁分泌

含有黄酮类化合物等物质,

能促进乳汁分泌。

1斤番薯叶顶10斤人参!好处太多了!可惜知道的人太少!

九、强化视力

有丰富维生素A,可强化视力。

温馨提示:

不是所有人都适合吃番薯叶哦,肠胃消化力不佳的人,肾病患者,都不宜过多食用。

关键字:人参,番薯叶

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