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Italiano肚子腹泻、盲肠痛怎麽办？按1穴位止痛止泻，宿便排光光，想要肠命百岁，饭後别做这件事 ，真神奇！压1处再放开，检查有没有盲肠炎？会何割掉「盲肠」亏大了？｜胡乃文开讲Dr.HU_32
作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。
肚子痛怎麽办？肚子痛先分清楚是「上腹痛」还是「下腹痛」？如果是上腹痛，可能是胃痛，如果是下腹痛的话，有可能是子宫痛、卵巢痛、盲肠痛、便秘或腹泻痛。今天，我会跟大家谈一谈盲肠、腹泻，还有便秘这3种痛。
一、按摩1分钟 把宿便排乾净 (00:40)
你知道「宿便」也可能让人肚子痛？有一天，一位年纪轻轻的女孩来找我看病，她跟我说：「我做了一件非常丢脸的事。」
我说：「为什麽丢脸呢？」
她说：「那天我肚子很痛，家人马上把我送急诊，急诊室的医生给我拍了一个X光，他说我满肚子大便，只要通一通大便就好了。」
说到宿便，有的人会选择吃水果来帮助排便，不过，也有很多人吃水果也没用，也有的人早上起床，喝一杯温开水，按摩小腹，用这个方法来减轻便秘。
按摩时，也可以在涂一点乳液或甘油，以肚脐为中心，从大肠的开始段，也就是上行结肠的开始段往上这样压，往上一点一点压，稍微的揉一下，往上揉一点再往上，从上行结肠从底下往上越来越揉上来，到了横行结肠的时候，以横的方向揉过去，再到下行结肠的时候再往下揉，能让大便堆积到比较下段，就比较容易排便。
每次差不多做一分钟，按摩到三、四次，不要太大力，轻轻的按压就可以，我前面曾经做过一集讲便秘的，大家可以上去再找出来看看。
（长期便秘竟会致癌？按穴位「10分钟」就能改善！ 观看请点击?https://bit.ly/2Kg7D3h）
二、肠躁症按天枢穴 止泻又助排便 (02:50)
当肚子疼痛时，有可能是便秘、盲肠或腹泻痛，如果是腹泻跟便秘经常交替出现的话，这种状况可能是西医学上的「肠躁症」，其实「肠躁症」的意思就是精神紧张、精神焦虑所产生的，肠躁就是说肠子这个地方造成了精神紧张或已经焦虑了。
中医治肠躁症会使用一个简单的处方，叫做「天王补心丹」，可治大便或秘或泻，也就是肠躁症。
也可以按穴道，「天枢穴」就是在肚脐旁开两寸，两寸是两个拇指横纹的长度，这就叫「天枢穴」，「天枢穴」是大肠经的募穴，所谓募穴就是大肠前边的穴道，这个穴又可以止泻、帮助排便，这是一个蛮好用的穴道。
三、盲肠到底要不要割？ (04:20)
盲肠到底有什麽用呢？盲肠有一些特殊的酵素以及特殊的内分泌，酵素又叫酶，是一种消化酶，网路上有些人说这是一种益生菌或是益生菌的分泌酵素，它是有这种作用的。
记得几十年前我在学习研究盲肠这个东西，它可以分泌一种贺尔蒙，它可以帮助在血液里头产生一些免疫体，使你能够免除外界对你的伤害，那是免疫功能，阑尾或是盲肠这两个不要随便的就去割掉。
四、如何知道是肚子痛还是盲肠炎？压肚子1处 (05:20)
以前，我们认为「盲肠炎」就是盲肠发炎，其实不是，盲肠底下还有一根小小的、短短的肠子，那一段我们称之为「阑尾」，「阑尾」跟「盲肠」之间有孔洞，它平时是缩紧的，任何东西不会掉进去，但是，有的时候因为运动不得法，可能会让食物掉下去，如果掉下去的话又不能出来，它是一个盲管子，所以不能够出来的话，很可能就造成发炎，我们一般人称为「盲肠炎」，其实它就是「阑尾炎」，「阑尾炎」发生的时候，会痛得不得了。
阑尾炎跟腹泻的疼痛、便秘的疼痛是不完全一样的，阑尾就是在肚脐往右下方一点，有发炎的时候，压这里并不疼痛，可是在突然放松的时候会非常疼痛，这大概就是盲肠炎（阑尾炎）。
盲肠炎发作时，大部分人会找西医开刀，把它割掉，有的人会问可以不开刀吗？古时候的中医把阑尾炎叫做「肠痈」，「肠痈」是肠子溃烂、发脓的意思。
古时候中医已懂得用各种方式来治疗盲肠的毛病，例如：按穴道治疗就是一个方式，在膝盖处有两个膝眼，外边的叫做「外膝眼」或者叫「犊鼻穴」，「犊鼻穴」往下三寸，大约是四个手指指幅的长度，这个穴叫「足三里穴」，「足三里穴」再往下四个指头的长度，这个叫做「上巨虚穴」，「上巨虚穴」往上头一寸，这个地方有一个穴叫做「阑尾穴」，阑尾穴压下去，会疼痛的不得了，你运气很好被你检查出来是阑尾发炎。
例如说我自己在临床上，我会看到他这个人的脉象，以及问他的状况可以知道，他是虚的还是实的，一般来说急性的阑尾炎是实的，是实你就用泻火的方式去治疗，例如：有一个方子叫做「大黄牡丹皮汤」，可以帮助你「泻」，就是帮你把肠胃里比较实的东西或有一些发炎的东西，把他用泻肚子的方法泻掉，这样大概就都能治好阑尾炎。
另外，当它是慢性期的时候，会出现发烧症状，但是病人会觉得非常冷，有一个处方叫做「薏苡附子败酱散」，能帮助你温热身体、肠胃，也能治好慢性阑尾炎。
五、预防盲肠炎 饭後别做这件事 (09:35)
怎麽样能够不得盲肠炎（阑尾炎）？大家都说运动可以强身健体，没错，运动是很好，可是有一些上班族没有时间到户外运动，就利用中午的时间到健身房里运动，结果，因为这一跑一跳，说不定刚刚吃下去的东西，进入了小肠，进入盲肠，还没往上从上行结肠出去，结果就在这一跳一蹦的时候，掉到盲肠底下的阑尾里了，引发阑尾炎。
还有一种情况也会发生，小孩子一吃完饭，马上蹦蹦跳跳的，这样不好，千万不要让他跑跑跳跳，否则就很麻烦，可以在吃完饭後，准备一些静态的节目让孩子玩，例如：跟他一起看看故事书或玩玩积木、摺纸等等，可以让十根手指头都在活动，十根手指头连带十二个经络，互相也连到脑部，这能影响到脑部开发，而脑细胞被活化，读书会更专注更好。
任何器官之所以存在，我相信是有它的功能的，古人说「天生我材必有用」，那麽，盲肠虽然只是身体的一小部分，有的人以为它是没什麽用的，其实它还是有它存在的必要以及价值，千万别轻易的要把它割掉！
＃便秘痛 ＃盲肠炎 ＃肠躁症
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