【希望之声2022年11月18日】（编辑：李文涵）许多人可能都听过「爱喝咖啡牙齿会变黄」，中山医学大学附属医院牙医师刘馥萱表示，如果害怕牙齿变黄，可以在喝咖啡时加入牛奶或植物奶、使用吸管、喝完立刻刷牙漱口、嚼无糖口香糖，还自己一口白牙。

《自由时报》报道，刘馥萱在脸书专页「爱跟长辈聊天的 刘馥萱牙医师 台中南区中山医牙科 假牙补牙口腔照护」发文说明，「爱喝咖啡牙齿会变黄」这句话是对的，原因是如果本身牙齿珐琅质有裂痕，就容易让深色的咖啡附在上面，可以透过以下4招来避免喝咖啡牙齿变黄。

●加入牛奶：可加入一点牛奶或植物奶，让牙齿不至于被深色咖啡染黄。

●使用吸管：如果就是喜欢黑咖啡，可以使用吸管饮用，避免黑咖啡的颜色沾染到所有牙齿。

●喝完立刻刷牙漱口：虽然咖啡很香，但如果不想要牙齿染黄，还是建议喝完咖啡后马上刷牙或漱口，以免咖啡在牙齿表面停留。

●嚼无糖口香糖：无糖口香糖可刺激口水分泌，达到清洗的效果。

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