中风后遗症的养生康复

记者/主持人：转载

中风是中老年人的常见病、多发病，是当今世界对人类危害最大的3种疾病之一，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高的特点。

近年来，由于医疗科技水平的提高，中风的死亡率有所降低，但致残率仍居高不下，约80%的存活者尚有不同程度的功能障碍，即中风后遗症。

中风后遗症，给患者及其家庭和社会带来了沉重的负担。

中风的诱因

中风的发病方式呈现急性、突发性，但病理过程则多是缓慢的，中风的诱因大致有：

情绪不佳（如生气、激动等）；

饮食不当（暴饮暴食、饮酒过量不当等）；

过度劳累、运动过量等；

气候变化、妊娠、用脑过度等；

各种疾病因素：如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血管硬化等；

服药不当等。

中风后遗症经络调理

症状：失语/半身不遂

多半肢体麻木，口眼歪斜，语言不利等症状。

按摩穴位，可以辅助中风后遗症的恢复，调理晕厥、中风、失语、眩晕、痴呆等作用；

按摩百会穴，用中指按摩百会穴80次，早晚各一次；

用大拇指按摩内关穴80-100次，每日早晚各一次；

按摩委中穴100次，每日两次。委中穴具有治疗下肢痿痹、腰背痛等的作用。

饮食推荐：

当归枸杞汤：原料：当归、枸杞各10克，黄芪30克，大枣10枚，猪肉瘦100克（切片）。

制法：将上述材料一起炖汤，加食盐调味，吃肉喝汤，可常服。

功效：适合脑血栓及中风后遗症。

最后，希望“三高”群体的朋友们一定要注意预防中风，家中有中风后遗症的朋友可以收藏这篇文章，帮助调理恢复！

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