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他挑战“巴菲特式饮食”一个礼拜后…

2017年10月06日 15:30 PDF版 分享转发

作者:黄智勤

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Business Insider记者挑战“式饮食”一个礼拜,餐餐吃垃圾食物。(网路图片)

“股神”巴菲特是有史以来最成功的投资人之一,其饮食习惯却异于常人。巴菲特爱喝汽水、吃垃圾食物、鲜少吃青菜,却仍然高龄长寿,现在已经87岁了,仍然精力充沛。

巴菲特一天平均喝五罐可口可乐,热爱See's Candies巧克力,且吃饭口味重咸,前富国银行执行长史坦普夫透露,巴菲特吃饭时洒盐巴的量简直像“暴风雪”。巴菲特还说,自己的饮食习惯就像六岁小孩,因为六岁小孩死亡率低。

对名人饮食多所研究的Business Insider决定让旗下记者布莱恩挑战“巴菲特式饮食”一个礼拜,看看会发生什么事。三大原则:每天吃三餐,不喝酒,不吃蔬菜。

在这五天之中,布莱恩早餐都学巴菲特吃麦当劳满福堡,午餐和晚餐则吃遍各种连锁速食餐厅,包括Shake Shack汉堡、Famous Calabria Pizza、Hebrew National Kosher热狗等等,当然也少不了牛排与龙虾大餐。此外,他餐餐都喝樱桃可乐、搭配Dairy Queen冰淇淋、Kettle Chips洋芋片、奶昔等零食甜点。

布莱恩到了第二天就开始感到有些承受不住。由于喝了太多含糖饮料、吃了太多肉,胃胀到连背都在痛,也开始出现注意力难以集中、全身疲累等状况。在这项可怕的实验结束后,布莱恩感到如释重负。

布莱恩在这五天之中吃下了20,537大卡的食物,每日平均吃掉4,107.4大卡,并在短短五天之内胖了4磅(约1.8公斤)。

布莱恩的结论是:除非你是巴菲特本尊,不要吃得跟他一样!他也发现,吃跟巴菲特一样的食物不仅无法让投资脑筋变得更好,反而只会多长肥肉、让身体极不舒服。他决定从此以后都要健康饮食。

布莱恩到第二天已感到身体不适。(网路图片)

来源:经济日报

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