嗜甜食（pixabay）

（希望之声记者李智综合报导）痰湿体质是中国传统医学的名词，痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患糖尿病、脑中风、心脏病等，对梅雨及湿重，高热环境适应力差。

华人健康提供了十项痰湿体制自测体，不妨对照一下自己：

① 时常咳嗽，且容易有很多痰。

② 痰的颜色偏白且比较稀，或是口内时常有口水。

③ 常常觉得胸口闷胀、呼吸不顺畅。

④ 有时候觉得痰多且容易感到喘。

⑤ 觉得身体很沉重。

⑥ 脸色看起来委靡没有精神且颜色偏黄，或是看起来浮肿。

⑦ 舌头的颜色淡且较胖。

⑧ 舌苔摸起来感觉有些滑腻。

⑨ 容易觉得想吐，且消化不良。

⑩ 脉搏感觉起来较滑且缓慢。

每题1分，若得分达到 6 分以上，则表示你是该种体质的人。

（本篇文章和图片经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。）

• 体内这种物质含量高的人，天生就是长寿体质
• 你缺水了吗？ 4种体质症状不一样
• 人老后各种病都来了？中医叮嘱：3种营养跟得上，有助于增强体质
• 刘昭明: 真相观察： 中国人的体质是怎么变差的？
• 1食物天天吃，80岁奶奶半年后白发变黑发。中医对症改善体质，一个月改善掉发。1食物天天吃，80岁奶奶半年后白发变黑发。中医对症改善体质，一个月改善掉发。

• 🔥法国犹太老板：神告诉我们，只有一位中国人能救人类
• 🔥华人必看：中华文化的飓风 幸福感无法描述
• 🔥解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP

原文链接：你是痰湿型体质吗？痰湿不单单是肥胖哦！10问题自我检测