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Italiano医生忠告：这八种食物加速肾衰，肾不好别再吃了，当心吃出尿毒症
酒（pixabay）
（希望之声记者李智综合报导）心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是很重要的。打了个比方：如果把肾比喻成一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”（代谢物）都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题，废物排不出去，不仅会损毁“锅炉”，整个系统也会崩溃。
俗话说：病人口入，如果平时不注意饮食调理的话，无形之中会增加一些疾病的发病率。肾脏作为代谢器官之一，就十分容易受到日常饮食的影响，如果经常食用伤肾的食物，对肾脏的养护是非常不利的。下面这8种食物经常吃可能引发肾衰竭甚至尿毒症，但吃的人实在不少，一起来看看吧~
01.杏仁
一般买的杏仁都是甜的，这些都是加工之后的，好吃还有营养。但没有经过处理的苦杏仁却是有毒，并且越苦的杏仁毒性越大。有些吃几粒就可能中毒，很可能引起急性肾衰竭。当然这个和摄入量、年龄也有关系。小编在此提醒，只要发现苦杏仁，还是不要食用为好。
02.面包
太过松软的面包中一般都添加有溴酸钾，它能赋予烤制食品所必须的面筋强度及弹性和松软的口感，但是过量食用溴酸钾，会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
03.杨桃
杨桃所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至出现昏迷。而肾功能衰竭患者，即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症甚至死亡。
04.动物的脑及内脏
羊脑、猪脑等都含有大量胆固醇，会对肾脏的代谢带来损害。按食物重量100克计算，猪脑、羊脑、牛脑的胆固醇含量都在2000毫克以上。内脏也是，虽然比脑类少，但胆固醇也在200毫克以上。所以动物内脏应尽量少吃，以每月不超过2次为宜。
05.过咸的食物
高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险。如：腊鱼、腊肉、卤肉、火腿、卤蛋、皮蛋、咸鸭蛋等。例如，1小根火腿的含盐量能达到2克，一个咸鸭蛋的含盐量达到3-5克，而肾病患者每日摄盐量最好不超过6g，这些食物直含盐量超标，如果再继续摄入，就会加重肾脏的负担，导致钠水潴留。
06.浓茶
浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。
如果正在使用下列药物，尤其不适宜喝茶：
1）贫血正使用铁剂者：铁剂的代表药物，如大家常用的琥珀酸亚铁，茶中的鞣酸可以影响铁的吸收，铁是我们人体造血的原料，对贫血、正在使用铁剂者，不喝茶。
2）正在使用抗生素、碳酸氢钠（小苏打）、潘生丁、中药：茶与它们可能有相互反应，吃这些药时不喝茶。
07.烟酒
对于男人来说，可能会经常烟酒不离手，但是烟酒反而是加重肾脏损伤的东西。酒精具有利尿作用，一次性灌入过多或者频繁喝酒都会加重肾脏负担，扰乱体内的电解质平衡，肾脏无法对液体进行正常代谢，加速肾衰竭。
08.咖啡
钙是构成结石的重要成分，摄入过量咖啡因，尿液中钙含量也会随之增加，增加了患肾结石的几率。建议结石患者要适当限制咖啡因的摄入，每天饮用的咖啡要少于两杯，通过其他饮用方式所摄入的咖啡因也要低于与此相同的剂量。
肾衰竭患者、糖尿病患者、缺铁性贫血患者、消化疾病患者、癫痫患者、孕妇等人群尤其不宜饮用咖啡。
（本篇文章和图片经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。）
原文链接：医生忠告：这八种食物加速肾衰，肾不好别再吃了，当心吃出尿毒症
