近日，据外媒报道，一项研究发现，每天浏览社交媒体平台超3小时的青少年，患焦虑和抑郁在内的心理问题的风险要比其他人高出60%。

据悉，这项研究在3年时间内调查了超过6500名美国青少年，被调查者年龄集中在12-15岁，统计数据包括每天使用社交媒体的时间和心理健康状况。

这些社交媒体包括 Facebook，Google Plus，YouTube，MySpace， Linkedin，Twitter，Tumblr，Instagram，Pinterest，Snapchat等软件。

参与调查的青少年需要选择自己每天使用社交媒体的时长，其中有31.8%的人选择了不到30分钟，有30.7%的人选择了30分钟-3小时，有12.3%的人选择了3小时-6小时，8.4%的人选择了6小时以上。

经过对应的心理健康测试研究发现，每天使用社交媒体超过6小时的人拥有心理问题的风险会增加78%，3-6小时会增加60%的风险，30分钟-3小时则会增加37%的风险，小于30分钟的风险则小于23%。

研究人员表示，因为社交媒体上传播的内容影响与手机对睡眠的剥夺，长时间使用社交媒体可能会导致青少年抑郁、焦虑与孤独等感受。

• BBC：死后 ，我们的社交媒体账户会发生什么
• 美国最高法院定义公职人员屏蔽社交媒体批评者可能侵犯言论自由
• 指X等美社交媒体在华被禁 美驻华大使：中方对TikTok法案的抗议极具讽刺
• 大量海外网红在社交媒体推广中国电商平台仿制品赚取佣金
• 社交媒体平台 X 即将发布智能电视应用

• 🔥法国犹太老板：神告诉我们，只有一位中国人能救人类
• 🔥华人必看：中华文化的飓风 幸福感无法描述
• 🔥解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP

来源：驱动之家