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“你为什么总夜里开灯啊”,孩子回答后,家长一身冷汗

2019年11月14日 6:28 PDF版 分享转发

睡梦中的孩子(pixabay)
睡梦中的孩子(pixabay)

希望之声记者李智综合报导)孩子在到了一定年龄的时候,很多的家长为了锻炼孩子的独立性就让孩子单独睡,强制和分开睡觉,但是这个时候很多家长都会发现自己的孩子,大多数和父母分开睡的孩子都比较怕黑。

孩子不愿意睡觉大部分是因为孩子不敢在比较黑的房间里睡觉,因此孩子们大部分时间喜欢依赖自己的爸爸妈妈,更不敢自己在家里睡觉,更别谈自己一个人在家睡觉了,并且每晚睡觉的时候都想让爸爸妈妈陪着自己,所以很多家长对于这件事是十分的苦恼。

小张家的孩子前不久刚刚过了五岁生日,小张因为看了很多的育儿书籍和育儿知识,意识到孩子已经应该和自己的父母分房睡觉了,孩子也应该到了独立的年纪。她和丈夫商量后就想让孩子单独去睡觉,因此她花时间把孩子的房间重新装修了一遍,也给孩子买了很多的玩具,觉得自己的工作做的也是相当的到位了,但是和孩子分开睡觉这件事的发展仍然没有在小张的预期范围内。

小张发现孩子自从一个人睡觉以后,每天半夜的时候总是要自己爬起来开灯,小张很好奇孩子为什么总是在半夜睡觉的时候开房间的灯?孩子跟小张说:觉得总是有人在跟他说话,并且还告诉小张说:“妈妈。房间里有人盯着我看。我觉得床底下有人!”孩子说完这一番话,把小张吓得够呛。

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儿童的世界(pixabay)

后来就带孩子去做了心理测试,才知道孩子只是因为怕黑,才想象出来房间里有人跟他说话。这时候,小张才知道孩子是因为怕黑才这样,孩子自己一个人睡觉就会变得没有安全感,小张怕孩子心理负担过重,就只能和孩子再继续睡觉。

其实,对黑暗恐惧是每个人的本能,是没有办法根治的。但是家长可以通过一些办法来改善孩子对黑暗的恐惧:

1.千万不要吓孩子

现如今社会信息的传播途径是相当的广泛,孩子们几乎人手一个平板或者是手机,对各种各样的并不陌生,因此孩子就很容易看到一些孩子无法理解或者是接受的恐怖画面,在看过之后孩子就会不断地联想。假如家长还依然用虚幻的故事来吓唬孩子的话,孩子就会把看见过的恐怖事情强加在自己身上,这样孩子就会更加的害怕,也会变得更加的恐惧,这样的做法很有可能导致孩子造成很严重的心理阴影,假如不能及时、正确的引导的话,孩子在成年之后还会备受困扰。

孩子(pixabay)

2.在孩子睡觉之前家长给孩子讲一些比较美好的

假如有的家长已经发现自己的孩子很胆小、总是看见什么事情都很胆小的话,可家长又不知道孩子怕的是什么。这样的情况下家长可以陪伴孩子睡觉,在孩子睡觉之前,尽量给孩子讲一些比较美好的睡前故事,也可以是积极向上的,来缓解孩子过度紧张的情绪和感觉。

也可以采取互动的方法,让孩子参与到故事之中,一边说给孩子,一边让孩子讲一下自己的想法,以此来理解孩子真的在害怕什么,让孩子身临其境的在故事中获得安慰,让美好和积极的事物充实孩子的内心。

3.可以适当给孩子准备一个安抚玩具

家长发现孩子胆小的话,是可以给孩子准备一个孩子喜欢的玩具的,例如:孩子平时玩的玩具和卡通的抱枕等等。

家长不在的时候,孩子可以抱着自己的玩具也会给孩子的心理带去镇定的作用。只要是让孩子的心情放松,睡觉的时候感觉得到有寄托,这样就会减少孩子胆小的情况。

(pixabay)

4.给孩子足够的安全感

有的孩子是因为怕黑而不敢单独睡觉,所以家长要给孩子足够的安全感,选择在孩子睡觉之前陪孩子做一点,这样的话,孩子也不会因为很怕黑而睡不着了。发现孩子在通过很黑的地方的时候,可以拉着孩子的手,也可以给孩子唱歌。

孩子的注意力被分散之后,孩子就不会瞎想了。睡觉之前抱抱自己的孩子,抚摸孩子的后背,可以增加孩子的安全感,也可以帮孩子减轻恐惧的感觉。

因此,当孩子怕黑的时候,家长首先要弄清楚孩子害怕的原因,再帮助孩子不断的克服恐惧心理。

在此之外,还要时刻注意孩子的成长发育,才能及时纠正孩子,让孩子的的发展。

(本篇文章和图片经希望之声编辑制作,转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。)

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