【希望之声2020年5月12日】（编辑：郭强）唾液（口水）就像清洁小分队一样。当它流动的时候，它同时还承担着重要的清洁口腔工作：正是因为有了唾液，食物残渣、微生物以及老旧的口腔粘膜细胞才能被冲洗掉。

「如果用汤匙背面滑过舌头『卡卡』，可能是口水太少了，容易蛀牙！」台湾口腔照护协会理事长黄耀慧医师指出，口水具有清洁、中和酸性，促进再矿化修补机制等作用，有助预防蛀牙发生，提醒长辈、因药物副作用等出现口乾症的患者，可咨询牙科，找出口乾问题。

优活健康发布：黄耀慧医师表示，蛀牙是长时间的过程，当我们吃一口甜蛋糕，细菌会分解甜食产生酸，侵袭牙齿表面，造成矿物质和钙质流失，称为「去矿化」或「脱钙」。

在牙齿表面矿物质流失的过程，称为「初期性蛀牙」，已经算蛀牙了，但到一定程度牙齿才会破洞，称为「蛀洞」。建议小朋友、家长可以多检查自己的牙齿，正常是晶莹剔透，有初期蛀牙则会「白白灰灰」，表示矿物质已经流失很多，「这时还不用磨牙、补牙，可以透过非侵入方式来治疗。」如果已经出现蛀洞，就只能磨掉牙齿补起来了。

黄耀慧医师强调，最好前端非侵入式治疗就处理掉，侵入式治疗是最后手段，补过牙齿不一定保证正常，补牙材料也有脱落等风险。

为何口水防蛀牙？黄耀慧医师指出，口水具有润滑、清洁、中和酸性，增加再矿化修补机制等作用。一般而言，吃完甜食后，口腔10分钟内就会变成酸性，但pH值5.5以下的酸才对牙齿有伤害，15至20分钟后，在口水作用下pH值可中和回到中性。

另外，口水还能促进再矿化修补机制，把牙齿表面流失的矿物质补充回来，因此增加口水分泌有助于预防蛀牙。

口水少的原因，可能是年纪、吃药、接受放疗的头颈癌患者和自体免疫疾病的患者。尤其是65岁以上老年人常吃三至五种药，如抗组织胺、血压、血糖药、忧郁症药物，都可能会有口水减少的副作用，造成容易蛀牙。

若是口乾症患者，常见频繁蛀牙，或补牙很容易脱落，且口腔黏膜很脆弱，吃东西时磨破，黏膜底下就是神经、血管，容易影响全身。医师建议有口乾问题，先至家庭牙医科、一般牙科找寻原因，可能要换药或补充湿润剂、药膏，甚至靠咀嚼多分泌唾液。

为预防蛀牙，黄耀慧医师推广「检、刷、线、嚼」爱牙四守则，呼吁定期检查、刷牙、用牙线、咀嚼无糖口香糖来防止蛀牙。

本文章或节目经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。

• 没吃甜也蛀牙！医揭隐形元凶让牙齿烂整排：饭前多1步防蛀
• 蛀牙变脸肿、发烧 蜂窝性组织炎上身
• 惊！6岁童蛀牙「吃掉」心脏瓣膜
• 有效努力 能防止蛀牙
• 牙齿对冷热酸甜都敏感，除了蛀牙还有哪些原因导致？一种牙膏添加剂容易致敏，谨慎使用 | 健康1+1 · 影片

• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP
• 🔥灵魂之谜|中华文化|治国大道

原文链接：蛀牙的原因是这个？！哪些人风险高？