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Italiano智能手机越来越影响现代人际关系
【希望之声2020年7月8日】（编译：李雪莲）MercatorNet关于人口问题博客的编辑香农・罗伯茨（Shannon Roberts）撰写了一篇关于手机如何影响她的生活的文章。让我们一起来了解一下。
电子产品在中共肺炎（COVID-19）大流行期间让我们所有人保持联系具有极重要的价值，但它是否还能将我们与我们最爱的人分开？
智能手机可让我们随时了解最新信息，并不断提供新闻和娱乐信息。我给丈夫送了一对无线耳机，因为他喜欢听播客。通过它们，他可以随时随地访问来自世界各地知名机构的新闻。几年前，我就坚持要他升级到智能手机。它开辟了一个新世界，他现在可以随时随地关注最新的体育比赛结果。
但是，我现在发现智能手机和无线耳机是利弊参半的产物。例如，虽然我很高兴他在晚上洗碗时听着名的评论员的节目，但令我感到沮丧的是，这意味着我们不能再随意聊天了。当他听不到我的声音时，我知道他戴着耳机。
同样，一旦迷上智能手机成为新闻迷，他现在经常会粘在屏幕上。
智能手机和社交媒体对人际关系的影响是一个日益严重的现代难题。技术提供了很多东西，但是我们如何确保它不会太干扰我们的正常生活呢？
拥有智能手机的美国人所占比例从2011年的35％增至2019年的81％。这些数字代表了在日常生活中拥有智能手机的夫妇和家庭。我认为许多国家/地区的增长幅度相似，并且是全球夫妻和家庭的增长比例。
皮尤研究中心（Pew Research Center）的最新研究表明，有51％的美国人说，当他们试图与对方交谈时，他们的伴侣经常或有时会被手机分心。女人说自己被伴侣花在手机上的时间所困扰的可能性是男人的两倍。
这表明智能手机确实对家庭产生了影响。
有时候，我整天都被手机吸引了，这让我很烦。一旦我让孩子上床睡觉是因为我想要一些手机时间，我发现自己会出于习惯没有目的或无意识地刷着手机屏幕。真的，我宁愿做其他事情。各个平台上的消息源源不断，我经常感到压力做出回应，或者担心如果我不立即关注它就会忘记。
也许解决方案变得有目的性就会很简单，要有一个清晰的计划，而不是出于习惯或漫不经心。我们可以欣赏播客，但也可以抽出时间进行休闲对话。我们可以享受在线交流，但是请确保每天至少有几个小时远离我们的手机。也许我们不必急于对简讯进行快速回应，而是一天中只有一次可以回复清除所有简讯。
就像生活中的许多事情一样，花一些时间制定清晰的计划可以避免有害和没头脑的习惯生根。全球性大流行疫情也使人们更加了解生命的脆弱性，并需要谨慎地分配、规划时间。
本文章或节目经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。
原文链接：智能手机越来越影响现代人际关系
