作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。

很多负面情绪会影响健康，但“羞愧感”的影响往往被忽略，功能医学医师威尔．柯尔（Dr. Will Cole）指出，长期的羞愧与自我厌恶可能启动慢性发炎反应，他将这种现象称为 “羞愧发炎”。
本集节目中，我们将探讨：为什么你无法疗愈一个你讨厌的身体？童年创伤如何在数十年后反映在健康检测与身体状态上？以及“自责”与“负责”之间的重要差别。
柯尔医师也分享临床观察：为什么有些人明明做对了所有健康习惯，身体却仍然没有改善？以及研究与临床经验如何指出，自我同理与情绪健康，可能与身体发炎反应密切相关。
透过多年临床经验的分析，这场对谈提供实际的观点与方法，帮助我们理解情绪、羞愧与身体健康之间的关系，并思考如何打破“羞愧”与“发炎”的循环，走向真正的疗愈。

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