爱发火 管不住自己 心烦意乱?按压这个地方 不花钱调节出好心情
2017年06月13日 2:50 PDF版
许多人都有这样的苦恼:
有的时候明明遇见的只是一点儿的小事,明明知道自己不应该为了这件事情生气,偏偏克制不住自己的心情,要么怒火上头大发一通,要么越想越气郁郁难平,气得胸疼脑晕。
今天,向大家推荐一个简单的穴位,按压之后能够让人快速的神清气爽,心平气和起来。
这个穴位就是——太冲穴。
太冲穴(网络图片)
太冲穴,位于足背侧,在第一、二足趾跖骨连接部位的凹陷处。或者沿着两趾之间的夹缝往上摸,能够感应到动脉跳动的地方即为太冲穴。
太冲穴是肝经的原穴,中医上认为肝主怒,容易发怒,难以克制自己情绪的人多多按摩这个穴位,可以达到疏肝降火,缓解心情的功效。这个穴位又被称之为〝消气穴〞。
如果按压太冲穴的时候感到异样的疼痛感,说明你的身体出了问题,当然,不管有没有疼痛,也可以经常按摩,力度控制在刚刚感到疼痛即可,每次四到五分钟即可,也不会耽误大家太多的时间。
偷偷告诉你们一个小秘密,在感冒初期,如果出现双目流泪,眼睛干涩,也可通过按压太冲穴,达到缓解病症的效果。
来源:每日头条
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