孔老夫子说过“三十而立，四十不惑，五十知天命”，这成为很多人每一个十年的人生目标和阶段性总结。而俗语中也有对人到中年的一些建议。在前段时间热播的《都挺好》中，除了被苏大强的表情包刷屏之外，大家对这个强行“夕阳红”的角色也是印象深刻。而很多电视剧都会提到一些有关“中年危机”的内容。而有句俗语叫“四十不多欲，五十不多情”，说的大致就是这些道理。

“四十不多欲，五十不多情”可以放在一起看，也可以分成前后两部分理解。前半句的意思就是说人到四十岁，就应该克制自己的欲望。一方面是生理欲望，因为身体经过四十年的消耗，应该跳脱开男女之欲，而应该适当科学养生，这样才能有比较健康的晚年生活，也是对自己的身体负责。

另一方面是吃喝之欲，如果还是像少年人一样胡吃海塞，暴饮暴食，不管不顾的话，很可能在之后的日子里要吃些苦头。这样的口腹之欲也应该是我们所克制的。四十岁的时候，已经看过了不少风景，走过不少桥，遇见了不少人，那么对自己的人生也有了一定的把握。还是要去追求新的远方，但是对于生理方面的各种欲望都应该克制一些，因为身体是一台机器，世间不存在永动机，所以一旦过度使用而不加以维护，那么很可能会导致机械的破损。而反观到人体，可能是白天萎靡不振，夜晚睡眠不足，如此便会导致恶性循环。长此以往，身体的负担会越来越大，直到抗不下去不得不寻求医院的帮助。

后半句又有什么内涵？这里的“情”，不是简简单单指男情女爱，也不是说有些人多情的行为，而是说控制好自己的情绪。情绪化导致的悲剧不在少数，刘备曾因赵子龙为阿斗险些丧命，而将阿斗一掷在地，后世曾说阿斗之所以扶不起，可能是因为尚在襁褓之中便受到外力的伤害。如此例子也许不是很有说服力，但是情绪化后说出的一些言语很可能会伤人伤己。言语一出，覆水难收，因为一时情绪而伤害亲朋好友之间的情感是得不偿失的。五十岁已经是半百年纪，经历了半个世纪的风风雨雨，也应当有了一定的自控能力，如果还是易爆易怒，那确实会气大伤身。学会控制自己的情绪，是每个人应该努力的方向。

无论是四十岁还是五十岁，又或许你还正年轻，都应该学会控制自己的生理欲望、口腹之欲、不良情绪等，这样才能有一个无忧的晚年。

• 当你暴饮暴食的时候身体里会发生什么？中医从2个角度为你剖析，后果自负
• 暴饮暴食者脑回路类似吸毒
• 马思纯安慰抑郁症网友 自曝曾用暴饮暴食麻痹自己
• 有压力就暴饮暴食？ 医生教你解决「情绪性进食」
• 坐着不动就能减肥？研究证实：冥想有助于避免暴饮暴食

• 🔥法国犹太老板：神告诉我们，只有一位中国人能救人类
• 🔥华人必看：中华文化的飓风 幸福感无法描述
• 🔥解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP

来源：趣读文化