随着暑假即将到来，许多人应该都策划好自己旅游行程了吧！很多人趁着暑假的长假期都会想到国外走走，但不管你是到邻近的亚洲或是距离较远的欧美地方，首选的交通工具肯定都是搭飞机了！

对一般人来说，搭飞机的次数一年也不过一两次，因此对于搭飞机的感觉总是有点熟悉又有点陌生，其实人们在搭飞机的时候身体经常会出现一些变化往往是我们没有察觉的，看看这篇文章下次搭飞机的时候，你就可以注意自己身体是否也有这些改变吧！

1、味觉改变

很多人会觉得飞机餐难吃，其实最主要是你的味觉出现变化啦！在高空中我们的味觉会变得迟钝，所以吃东西很容易感觉没味道，此外在搭飞机时你的口味也可能跟着改变，如平常超爱甜食的你，在飞机上可能就偏爱酸酸的果汁喔！

2、皮肤干燥

在密闭的飞机中容易让我们的肌肤变得干燥甚至长痘痘，不过没关系只要在坐飞机前途上一层保湿乳液就好啦！

3、口臭

很多人都会发现坐飞机时特别容易感觉口干舌燥，而如果当嘴巴的唾液减少时，口腔就会孳生细菌造成口臭问题，建议在坐飞机前或吃完飞机餐后可以嚼片口香糖，保持口气清香。

4、牙痛

虽然在飞机上牙痛的机率不高，但如果你的牙填料或蛀牙中有气体出现时˙可孜要小心了＂这时候你只能用止痛药缓解＂还有，下飞机后快点去看医生。

5、小腿水肿

毕竟搭飞机时大部分的时间都只能坐在小小的位置上，没法伸开腿，也没法到处走，长时间缺乏运动会导致腿部充血，甚至肿胀，适当伸展一下就好了。

6、头疼

这种种恶心、头疼的感觉没人想要感受。坐在视窗的位置，头疼会缓解很多。

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7、耳鸣

你的耳朵也可能被变化的欺压影响，气体膨胀，耳部鼓膜外凸，感觉很不舒服。这时候嚼口香糖会好很多。

8、便秘

在高空上我们的新陈代谢会降低，因此难以消化，导致便秘或是肠道胀气，因此建议别在飞机上吃太多东西，并经常伸展一下四肢，你会感觉好一些。

9、紧张

就算你不害怕搭飞机，也可能情绪失常，觉得烦躁、愤怒。这很正常，看本书或者看部电影，你的情绪会缓和很多。

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虽然搭飞机时身体会出现这些变化，但都不是太可怕的变化，所以大家还是不需过于担心，只要做好万全的准备，就可以好好享受自己难得的假期啦！分享出去，让大家看看这篇文章吧！

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来源：EZP9