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RSS/FEED订阅人活到通透的十个层次，你到第几层了？
成长从来不是一蹴而就的顿悟，而是带着岁月痕迹一步步闯关的过程。我们从懵懂莽撞走到通透释然，脚下踩过的每一次遗憾、每一次委屈，都成了帮我们升级的台阶。走过这十层成长的关卡，你会发现人生最舒服的状态，就是学会放下，和自己和解。
第一层：心事不外露，情绪自己消化
不知道你有没有过这样的变化：年轻时受了一点委屈，就赶紧发朋友圈博同情，拉着好几个朋友挨个倾诉，仿佛把难过说出来就能减半。可越长大越发现，这个世界上没有真正的感同身受，针不扎在别人身上，没人知道到底有多痛。
渐渐的，我们学会了把情绪藏在心里，心酸自己咽，委屈自己扛，明白了喜怒哀乐终究要自己消化，指望旁人共情本就是一件奢侈的事。不把负面情绪到处扩散，是成熟的第一步，也是我们给自己上的第一堂课。
第二层：不对烂人烂事纠缠，及时抽身就是赢
年轻时候总爱争个对错输赢，哪怕遇上不讲理的人，也非要掰扯清楚谁对谁错，哪怕耗光自己的力气也不肯罢休。后来才懂，不是所有人都能讲通道理，跟认知不在一个层面、满心只有恶意的人争执，最后只会把自己拖进泥坑，消耗掉原本属于你的能量。
遇到烂人烂事，最聪明的做法就是果断抽身，不跟不在一个频道的人争论，不把宝贵的时间浪费在不值得的人和事上，抽身离开的那一刻，你就已经赢了。
第三层：被误会时不再执着于澄清
以前总觉得，被人误会了一定要立刻说清楚，必须让所有人都知道真相，不然就是自己吃了亏。可慢慢才发现，懂你的人自然会站在你这边，不需要你多费口舌解释；不懂你、甚至存心冤枉你的人，哪怕你说破了天，他也只会相信自己愿意相信的内容，你百口莫辩也无济于事。
于是我们渐渐戒掉了事事要澄清的执念，被误会了懒得解释，顺其自然就是最好的选择，时间自然会给出最公道的答案。
第四层：坦然接受朋友的分道扬镳
不知道你有没有翻到过旧手机里，几年前和朋友嬉笑打闹的照片，那些曾经说好了要做一辈子好朋友的人，不知道什么时候就慢慢断了联系，走着走着就散了。
以前总为走散的朋友耿耿于怀，觉得是自己哪里做得不好，才弄丢了这段感情。后来才慢慢想通，人生本就是一辆开往终点的列车，有人上车就有人下车，朋友本来就是阶段性的同行，缘分聚了就好好相伴，缘分散了就坦然祝福，接纳缘分的聚散离合，本就是成长的必修课。
第五层：对闲言碎语，学会一笑而过
我们这一生，总免不了被人说三道四，哪怕你什么错事都没做，也会有人凭着道听途说，对你散布恶意的闲言碎语。以前听到别人说自己坏话，总会急着跳出来反驳，甚至会因为这些莫须有的诋毁睡不着觉，跟自己置气。
后来才慢慢明白，嘴巴长在别人身上，我们管不住别人说什么，但我们可以管住自己的心。旁人的闲言碎语、恶意诋毁，不听不往心里去就是了，淡淡一笑，就是对这些闲话最好的回应，你不在意，它们就伤不到你。
第六层：降低对所有人的期待，减少没必要的内耗
很多人之所以活得累，就是因为对所有人都抱着太高的期待：期待朋友能事事懂你，期待爱人能完美符合你的预期，期待家人能永远支持你的所有决定。可现实往往是，你抱的期待越高，摔下来就越疼。
慢慢的我们学会了不高估关系，也不低估人性，不对任何人抱有过高的期待，关系到位自然会用心对待，达不到预期也不会心生怨怼。少了期待，自然就少了失望，也少了很多没必要的内耗，日子反而轻松了很多。
第七层：哪怕再难过，也不亏待自己的身体
年轻的时候总拿身体不当回事，失恋了、受委屈了，就暴饮暴食折腾自己，或者躲在被子里彻夜失眠，觉得只有这样才能发泄情绪。可年纪越大越明白，身体是自己的，你折腾它，最后吃苦的还是你自己。
哪怕情绪崩溃到痛哭，哭过之后也会好好吃饭好好睡觉，不会再拿自己的健康撒气。我们终于懂得，身体健康永远是第一位的，照顾好自己的身体，才是做成一切事的本钱。
第八层：学会沉住气，不轻易表露情绪
年轻时遇一点小事就咋咋呼呼，开心了就开怀大笑，生气了就摆脸色给所有人看，以为这就是真性情。可越长大越明白，随意表露情绪，不仅解决不了问题，还可能给别有用心的人留下可乘之机。
慢慢的我们学会了把情绪藏在心间，遇事沉稳克制，做到了喜怒不形于色。沉住气不是懦弱，而是一个人最强大的情绪自控力，能管住情绪的人，才能管住自己的人生。
第九层：看淡离别与失去，聚散自有天意
人生总有来来去去，我们这辈子，总要面对失去亲人、离开爱人的遗憾，年轻的时候面对离别总觉得天塌了，接受不了好好的人就这么离开。
可走过一些路，见过一些离别之后才慢慢懂得，人终有一死，我们每个人都终将离开这个世界。缘分就是这样，来的时候好好珍惜，走的时候好好道别，坦然面对，不用一直揪着过去不放，带着思念好好生活，就是对离开的人最好的告慰。
第十层：看破世事，除了生死都是擦伤
岁月一点点磨平了我们身上的棱角，也让我们慢慢幡然醒悟：这世间所有的烦恼，所有的得失恩怨，跟生死比起来，全都是不值一提的小事。你纠结赚多赚少，你在意别人的眼光，你为一点小事耿耿于怀，放在生死面前，全都算不上什么大事。
能走到这一层的人，才真正活明白了，放下了不必要的执念，剩下的全是轻松和自在。
其实回头看看就会发现，不知不觉中，很多人已经悄悄通关了大半关卡。成长本就是一场自我修炼，你现在已经走到第几层了？不妨在评论区聊聊你的感悟～
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来源：墨眼观世
