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【健康养生】分类文章列表

八成地下水不能饮用,断子绝孙的“伟大事业”!阅读全文»

八成地下水不能饮用,断子绝孙的“伟大事业”!
“江南水乡” 记者/主持人:转载 这不是一个笑话,而是一个严肃的话题,也是涉及十几亿人身心健康的大事。从小我们就知道,中国地大物博山川秀美江河众多,如今竟然连饮水也出现了巨大危机。中共水利部最近公开的2016年1月《地下水动态月报》显示,全国地下水普遍“水质较差”,超八成地下水遭受污染。地下水如此,地表水的污[...]
日期:2017年02月26日 | 分类:健康养生

9个餐饮业揭露「连厨师都不会想吃」的恐怖餐点,而且不要点汤(视频)阅读全文»

9个餐饮业揭露「连厨师都不会想吃」的恐怖餐点,而且不要点汤(视频)
点餐 记者/主持人:转载 去餐厅用餐总是想听到最中肯的意见,哪个好吃、哪个不推荐。而最适合给予这样意见的人,莫过于在餐厅工作的人,毕竟他们在里头上班,最清楚状况。所以有网友就在国外论坛Reddit上询问「在餐厅工作的人…什么东西是你看过大家常常点,但打死你也不会去吃的东西」就来看看这些人怎么回答的吧… 1. [...]
日期:2017年02月26日 | 分类:健康养生

别跟风!阿司匹林不能随便吃阅读全文»

别跟风!阿司匹林不能随便吃
阿司匹林 记者/主持人:转载 周先生既往有高血压病10年,血压控制良好。一天,周先生听朋友说,口服阿司匹林可以预防高血压相关并发症脑中风和心脏病,周先生想到其父曾因脑中风过世,心想“未病先防”,便开始自行口服阿司匹林片。不料,刚口服不到两个月,周先生发现大便颜色变黑。起初周先生以为是饮食所致,未予重视,之后出[...]
日期:2017年02月26日 | 分类:健康养生

你可能不知道,吸烟伤肺也伤肝!阅读全文»

你可能不知道,吸烟伤肺也伤肝!
吸烟伤肝 记者/主持人:转载 临床观察表明,长期吸烟史是乙肝肝硬化并发原发性肝癌的独立危险因素,是原发性胆汁性肝硬化的独立危险因素,还是非酒精性脂肪性肝病的危险因素。吸烟可以激发慢性丙型肝炎病毒的活性,使慢性肝炎更容易向重型肝炎发展。患有妊娠肝内胆汁淤积症的孕妇被动吸入二手烟,可导致胆汁淤积症状加重,新生儿宫[...]
日期:2017年02月26日 | 分类:健康养生

100%确认,只要沾酒就增加致癌风险,别再提适量饮酒了!阅读全文»

100%确认,只要沾酒就增加致癌风险,别再提适量饮酒了!
酒精致癌 记者/主持人:转载 数据显示,中国每年能喝掉300亿公斤左右的酒;中国饮酒人群平均单次饮酒量为2.7两(以38度酒为标准),折算成纯酒精为41.04克。这个数据早已远超世界卫生组织的安全饮用标准,即“男性每天少于20克,女性每天少于10克”。 即使情况如此严峻,中国的“酒文化”、“酒桌文化”和酒水产[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

植物奶油——危害巨大的食品添加剂阅读全文»

植物奶油——危害巨大的食品添加剂
图片撷自网路,与本文内容无关 记者/主持人:转载 “植物奶油”原本是一种常见的食品添加剂,现在我们常吃的各种饼干、方便面等速食食品中也都含有这种添加剂。但是,这种添加剂在国外早已被限制使用,因为其会对人体带来巨大的健康隐患。 相信现在很多家庭里都会常备一些方便面、饼干和小零食。许多的上班族们更会在办公室里备上[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

买挂面一定要看清一个字!这么多年居然今天才明白!阅读全文»

买挂面一定要看清一个字!这么多年居然今天才明白!
挂面 记者/主持人:转载 鸡蛋挂面、杂粮挂面、营养素强化挂面……超市中的挂面品种还真不少。工作忙或是偶尔想偷懒的你,可能家里也会储备点挂面。但是,挂面到底啥样的好,你真清楚吗?你所不知道的“挂面”那些事…… 买挂面:一定要看“钠”量 挂面在生产过程中少不了加入氯化钠(即食盐)与碳酸钠([...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

花大钱买补充剂?不如每周吃2次这种鱼阅读全文»

花大钱买补充剂?不如每周吃2次这种鱼
每周吃两次鱼 记者/主持人:转载 根据部分生化学的研究结果,有报告指出多重不饱和脂肪酸不足,与注意力不足过动症(Attention deficit hyperactivity disorder,简称ADHD,是一种常见的精神失调状况,目前没有任何确切证据证实任何导致这种病症的原因,主要的特征为注意力无法集中、[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

手会不自主抖动 就是巴金森氏病吗?巴金森氏病≠巴金森病哦!阅读全文»

手会不自主抖动 就是巴金森氏病吗?巴金森氏病≠巴金森病哦!
脑部病变容易引起手抖 记者/主持人:转载 常看到一些老人家会出现不自主的手抖动现象,甚至有些年轻人也会有不自主的手部抖动情形发生,通常会连想到是否有巴金森氏病;不过,除了巴金森氏病之外,巴金森病也会出现有手部不自主的抖动,还有中风或是药物影响,也都可能会有手抖的症状。 巴金森氏病≠巴金森病 原来不自主的手抖会[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

欧盟警告:超级细菌抗药性增!恐危害人畜阅读全文»

欧盟警告:超级细菌抗药性增!恐危害人畜
实验室里的细菌培养 记者/主持人:转载 疾病与安全专家提出警告,欧洲联盟境内人体、动物及食物中发现的超级细菌(superbug bacteria),已逐渐进化至能抵抗广泛使用的抗生素,对公众及动物健康造成「令人担忧」的威胁。 据「欧洲食品安全局(EFSA)」与「欧洲疾病预防管制中心(ECDC)」有关病菌抗生素[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

新研究:轻断食促进胰腺再生 逆转糖尿病阅读全文»

新研究:轻断食促进胰腺再生 逆转糖尿病
轻断食或可逆转糖尿病 记者/主持人:李东航 来源:希望之声  (记者李东航综合编译)最近发表在《细胞》期刊 上的一项研究显示,轻断食可帮助糖尿病患者逆转病情。当胰腺无法生成足够的胰岛素以维持正常的血糖水平时,或者身体不能有效利用胰腺产生的胰岛素时,就会引发糖尿病。轻断食可以“重新启动” 胰[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

死后去哪 美科学家研究结果震惊世界(视频)阅读全文»

死后去哪 美科学家研究结果震惊世界(视频)
漂浮在空中 记者/主持人:转载 从2.2万年前最早的火化壁画开始,人类一直没有科学地证实过人死后去了哪儿。但是许多宗教方面的研究给出了答案,例如佛教认为人的生命本体是永不会消亡的。只有承载灵魂的肉体身命会有生灭。 物理学家凯萨琳-弗里兹在一项研究中指出,未来人类可能通过量子复活重新生活在遥远的未来。这个想法的[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

少盐就是炒菜少放盐?很多人都错了,炒菜难吃又不健康阅读全文»

少盐就是炒菜少放盐?很多人都错了,炒菜难吃又不健康
最后放盐 记者/主持人:转载 俗话说:“好厨师,一把盐。”这菜肴口味如何, 与盐有着密不可分的关系。放多、放少、放早、放晚, 做出来的菜肴口感都是不一样的。饭馆里面的厨师做菜的时候, 普遍都会稍微多放一些盐,为什么呢? 因为咱们中国人嗜咸那是世界第一的,今天营养师要提醒大家, 重口味的菜固然好吃。但是如果按照[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

真相:蜂王浆,会导致性早熟吗?阅读全文»

真相:蜂王浆,会导致性早熟吗?
蜂王浆 记者/主持人:转载 来源:网络[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

长时间睡眠有危害的临床证据来啦!阅读全文»

长时间睡眠有危害的临床证据来啦!
长睡眠 记者/主持人:转载 近日,神经病学领域权威取杂志Neurology上发表了一篇研究文章,研究人员旨在评估睡眠时间与痴呆和大脑老化风险之间的相关性。 研究人员评估了Framingham心脏研究(n=2457,平均年龄为72±6岁,57%为女性)的自我报告睡眠总时间,分层3个层次:睡眠总时间<6小时(短)[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

洗肠比洗脸重要?别,可千万别乱来阅读全文»

洗肠比洗脸重要?别,可千万别乱来
所谓的咖啡洗肠 记者/主持人:转载 总是听人说「洗肠能排毒养颜清宿便」,毕竟连宋美龄长寿的秘诀都被越来越多的人归结为长期「洗肠」的功劳了。洗肠真比洗脸重要?长期洗肠对身体有没有伤害?我们真的需要洗肠吗? 「洗肠」能排毒养颜?不能。 正常人体中有什么毒素?生活不是武侠小说,我们的血液里确实有代谢废物,但这是很正[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

天天锻炼身体,为啥还老生病?99%是这个原因!现在明白还不晚阅读全文»

天天锻炼身体,为啥还老生病?99%是这个原因!现在明白还不晚
营养 记者/主持人:转载 都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院。 这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多人每天花几小时运动,可饮食却随随便便。要知道,营养比运动重要得多! 没少运动,为啥还是爱生病? 1 脏器劳损 人到了一定年龄,各个脏[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

铁质不输牛肉!吃素补铁,红苋菜超棒?阅读全文»

铁质不输牛肉!吃素补铁,红苋菜超棒?
红苋菜 记者/主持人:转载 茹素者想补铁,可偏偏不能大啖牛肉、猪肝,该怎么办?其实,想要有效从日常饮食中补充铁质,除了肉类食物外;不少深色蔬菜的铁质含量也一样惊人!专家表示,口感独特、滋味鲜美的红苋菜,含铁量就相当可观。事实上,在等量下其铁质含量更是牛小排的5.9倍之多,可谓茹素者最佳的补铁食材之一。 吃素易[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

视力1.0=眼睛真健康? 好多地雷要小心阅读全文»

视力1.0=眼睛真健康? 好多地雷要小心
验光 记者/主持人:转载 有许多人到眼镜行找验光师验光,结果视力两眼都是1.0,高兴的手舞足蹈,可以不必配戴眼镜,并且觉得自己是「眼睛健康宝宝」。但是,眼科医师提醒,验光视力1.0,先别高兴太早,也有可能罹患白内障、青光眼、视网膜剥离、糖尿病眼底病变。尤其,年龄40岁以上,罹患糖尿病或3C产品高度使用者 ,更[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

服药控制血压 要降到多少才正常?阅读全文»

服药控制血压 要降到多少才正常?
基本上要控制在<140/90mmHg 记者/主持人:转载 许多大于65岁老人家总是以为年纪大之后血压本来就会高一些,加上周遭也有不少亲朋好友血压高。因此,当血压高于140/90mmHg,被医师告知血压偏高,需要做血压控制甚至要服药治疗时,老人家常回说,年纪大,血压本来就会高一些,也没甚么不舒服或症状,而[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

脂肪肝是可以逆转的!特效药:安全减重阅读全文»

脂肪肝是可以逆转的!特效药:安全减重
安全减重 记者/主持人:转载 减肥可以逆转胜脂肪肝?调查指出,台湾每4人中,就有1人罹患脂肪肝,医师指出,避免脂肪肝最好的特效药就是减肥,饮食控制低糖、适量蛋白质及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,还有含维生素B群的食物,能缓解脂肪肝病灶恶化。 家医科郑翔太医师指出,脂肪肝是典型的文明病,在台湾有逐年增加的趋势,[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

抵抗肠癌 必吃5大食物!阅读全文»

抵抗肠癌 必吃5大食物!
健康饮食 记者/主持人:转载 罹癌后应改变饮食习惯,建议主食为全谷类,增加豆类及蛋类,每天至少食用2碗以上的蔬菜、水果。 「病从口入」是大肠癌的最佳写照!据统计,每年约有万名国人罹患大肠癌,与日常饮食习惯关系密切。根据营养师临床观察发现,罹癌患者最喜欢的食物,依序是肉类、加工品、油炸食物、重口味食物、醃制品,[...]
日期:2017年02月25日 | 分类:健康养生

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