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【健康养生】分类文章列表

50岁男人体检注意事项有哪些阅读全文»

50岁男人体检注意事项有哪些
男人到了50岁开始身体就开始走下坡路了,健康状况越来越不好,要定期的体检能更好的保证健康,那么50岁男人体检需要注意哪些呢? 体检是为了身体的健康有必要做的一系列的身体检查,体检项目有很多那么50岁男人体检时要注意什么? 50岁左右的人体检时应特别注意以下几项: 第一、体检时一定不要忽视前列腺检查。有资料表明[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

这个部位比脸蛋儿重要 女人一定要重视!阅读全文»

这个部位比脸蛋儿重要 女人一定要重视!
臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压,最易受寒、湿和血瘀。 臀部容易出现的问题 1.毒素问题 ①引发腰部、痔疮问题: 由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不畅,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

赶走坏胆固醇!营养师教你吃对好油最护心阅读全文»

赶走坏胆固醇!营养师教你吃对好油最护心
坚果(图片来源:sunnysun0804/pixabay) 记者/主持人:李 智 华人健康网台北报导:吃错食物「狠伤心」!现代人,对食物要求越来越高,饮食愈趋精致,也因此罹患心血管疾病患者人数居高不下。想要保护心血管,聪明吃好油很重要!就请蔡怡瑄营养师教大家如何挑选健康烹调用油,以及如何吃坚果摄取好油,维持心[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

漱口水妙用多?能除狐臭、改善香港脚?医师破解迷思~阅读全文»

漱口水妙用多?能除狐臭、改善香港脚?医师破解迷思~
漱口水(图片来源:Olichel/pixabay) 记者/主持人:李 智 华人健康网台北报导:清凉、便利的漱口水,不仅是民众维持口腔清洁的洁牙利器之一,近来坊间更谣传:「漱口水除了可用来洁牙、保持口腔清新外,更可外用于肌肤,帮助去除狐臭,或稀释泡脚,改善香港脚问题。」漱口水真有这么神奇的妙用吗?就让专业皮肤科[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

胖也可以很健康? 研究打破迷思阅读全文»

胖也可以很健康? 研究打破迷思
控制(图片来源:PublicDomainPictures/pixabay) 记者/主持人:李 智 台湾醒报综合报导:过胖常容易罹病!过去有不少人认为,只要没有高血压、高血糖,过胖其实也没关系,但最新研究直接破除了这个迷思。经过长期追踪之后,科学家发现,其他指数正常但体重过重的族群,罹患冠心病的机率还是比一般人[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

年夺9千命「新国病」 肺癌一半没抽菸阅读全文»

年夺9千命「新国病」 肺癌一半没抽菸
空气污染(图片来源:Pixource/pixabay) 记者/主持人:李 智 今日新闻NOWnews台北报导:台湾夺命「国病」,根据卫生福利部最新死因统计,2016年肺癌不但死亡人数超过9千人,首度比肝癌致死人数还多出逾千人,更是健保「烧钱」支出最多的癌症,国内医师提醒,吸菸虽是肺癌最大危险因子,但台湾有一半[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

刷牙太用力 牙龈萎缩一吃冰就酸阅读全文»

刷牙太用力 牙龈萎缩一吃冰就酸
刷牙(图片来源:collusor/pixabay) 记者/主持人:李 智 中央社台中16日电:47岁朱小姐因担心蛀牙,每次刷牙都非常用力,却造成多颗牙齿牙龈萎缩,一吃冰冷食物就会出现酸痛感,长达10年之久,后经牙龈增长术,终能开心吃冰。 卫福部丰原医院牙科医师杨宗融今天表示,许多民众常因为刷牙不正确,出现蛀牙[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

口干、嘴破、全身痛 原来是缺它阅读全文»

口干、嘴破、全身痛 原来是缺它
身体偶尔会出现一些小毛病,虽然不至于严重到要看医生,放着几天不管就好了,但是还是会很想知道这些小毛病到底为什么会发生! 今天就和大家分析一下身体的这些小毛病,到底是代表缺乏什么营养素吧! 1、脚踝浮肿:缺乏钾 钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。 长期缺钾,会导致心律不整[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

杀死癌细胞的有效方法是这个!你做对了吗?阅读全文»

杀死癌细胞的有效方法是这个!你做对了吗?
平时很多人勤奋工作,休息时间比较少。日本史丹佛大学的睡眠研究医师西野精治表示,睡觉时间未达七小时,小心罹癌机率、死亡风险都会大幅提高。 身为睡眠博士的西野精治认为,睡眠最开始的90分钟,是脑部休息以及分泌修复身体细胞的生长激素的主要时间,此时一定要彻底熟睡才能够帮助身体自我修复及排毒。他平常也将自己的睡眠时间[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

这8种水果晚上最好不要吃 再喜欢也要戒口!阅读全文»

这8种水果晚上最好不要吃 再喜欢也要戒口!
火龙果(图片来源:pixabay) 水果是人们膳食生活中维生素A和C的主要来源,所以吃水果是件很严肃的事!有句话说得好:〝早上吃的是金子,中午吃的是银子,晚上吃的是破铜烂铁〞水果虽好,要讲究吃的时间!有些水果晚上吃等于慢性自杀! 晚上最好不要吃哪些水果 1、榴莲 榴莲(图片来源:pixabay) 蛋白质、脂肪[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

有没有脑梗 画个圈就知道!一味药破脑梗 非常了得!阅读全文»

有没有脑梗 画个圈就知道!一味药破脑梗 非常了得!
cerebral ischemic stroke脑梗塞(图片来源:strokecenter) 脑梗是导致脑卒中的重要原因。然而在严重脑梗发生之前,一些小型血栓或者斑块引发的轻度隐性脑梗,往往早已出现。 对于这个问题,世界医学界早已经有所注意。美国心脏病协会近些年出版的《卒中》杂志的文章称,大约有10%表面健康[...]
日期:2017年08月16日 | 分类:健康养生

中国约2.9亿人得这种病!死亡人数已超过癌症阅读全文»

说到死亡率高的疾病,大家都会想到癌症,但事实上在我国癌症导致居民死亡的数量并不是最大的,而是心脑血管疾病,也就是我们平时常常听到的高血压、高血脂、糖尿病、中风、冠心病等等。我国心血管病中心近日发布了新的中国心血管病报告,我国的心血管病发病情况非常严峻。 我国每5人死亡就有2人死于心血管病 我国心脑血管病有多严[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

这种东西会堵塞你的血管阅读全文»

这种东西会堵塞你的血管
血管堵塞,后果很严重! 但你知道是什么会堵塞血管吗? 堵塞血管的,只有一种! 垃圾、毒素?都不对! 首都医科大学附属复兴医院肾内科的于跃医生指出: 堵塞血管的罪魁祸首,其实是你非常熟悉、又经常摄入的一种营养物质:脂类(包括脂肪和类似脂肪物质)。 我们日常吃脂肪,毫无疑问是为了满足身体的基本需要,但是,如果吃的[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

寿命长短 不是因为衰老和生病 而是取决于它!阅读全文»

寿命长短 不是因为衰老和生病 而是取决于它!
据研究表明:虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上,但因为种种原因,大多数人都活不到这个岁数。 人体健康有五大决定因素:父母遗传占15%,社会环境占10%,自然环境占7%,医疗条件占8%,而生活方式占60%,几乎起了决定作用。 做到以下几点,早看多健康! 1、生活作息 不熬夜,晚上11:00之前睡觉。[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

入秋要打“秋老虎” 先过养生这五关阅读全文»

入秋要打“秋老虎” 先过养生这五关
立秋后天气逐渐转凉,古人云:“多事之秋”,所以立秋后还需谨防“秋老虎”。山东省济宁市中医院主任医师骆彤介绍,立秋后看似天气凉一些,事实上,还处于三伏天的末伏阶段,早晚较凉,中午仍然暑气逼人,这就是“秋老虎”在肆虐。此时,暑邪容易耗气伤津,[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

夏天洗澡多洗5个部位 有你意想不到的保健功效阅读全文»

夏天洗澡多洗5个部位 有你意想不到的保健功效
我们洗澡时,往往只注意清洁自己的肌肤,却忽略了热水及浴室温度所带来的意想不到的功效。 从中医角度讲,洗澡时利用“水热”条件,适当按摩一些平时不太注意的部位,也是一个养生过程,对健康大有裨益。 告诉你5个洗澡不能落的保健点,找准位置保养才能事半功倍。 颈后部 提升阳气,预防感冒 中医认为[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

现在正是好发季节!学会这六招 「抽筋」不再找上你阅读全文»

现在正是好发季节!学会这六招 「抽筋」不再找上你
运动员防抽筋(图片来源:littlenutbrownhare/flickr) 记者/主持人:李 智 全民健康基金会发布:临床上常会听到上了年纪的病人抱怨,半夜睡到一半,突然下肢僵硬被吓醒,接下来就很难入睡,这天晚上就睡不好了。在门诊中仔细进一步询问,才知道原来病人常因为小腿抽筋,影响到睡眠。 前台大医院复健部[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

夏天病毒一样凶猛!常见发烧原因&流行疾病阅读全文»

夏天病毒一样凶猛!常见发烧原因&流行疾病
发烧(图片来源:Myriams-Fotos/pixabay) 记者/主持人:李 智 BabyHome报道:炎炎夏日,以为夏天就比较不会生病感冒发烧吗?其实这样就错了!病毒不会在夏天睡觉,有些病毒或细菌反而喜欢在夏天出没。 首先来谈一下中暑。很多人以为有涂防晒乳,就等于是有做了防中暑的措施,其实是错的。有擦防晒[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

纽约上西城集市 法轮功展位受欢迎阅读全文»

纽约上西城集市 法轮功展位受欢迎
文:纽约法轮功学员 来源:正见网 2017年8月12日,纽约上西城社区里举办了阿姆斯特丹大道集市(Amsterdam Ave. Fair)。集市沿着宽敞的阿姆斯特丹大道从79街到86街,大约两百个展位给宁静的社区带来不同的商品、美食、文化和娱乐。 法轮功学员利用周末的休息时间也来参与这个社区集市,义务向各国游[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

这样的口臭预示肝癌阅读全文»

大多数人不会因为口臭而就诊,甚至不觉得口臭是一个问题。对此,专家表示,八成以上口臭源于口腔不洁,大部分口臭是因为口腔疾病或休息不足所致,但一些特殊气味的口臭可能是重疾的“信号”。如果作息时间正常,却发现口臭持续1~2周,建议到医院口腔科就诊。 “一般人群里口臭的问题有80%[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

水喝得越多越好?警惕3种病阅读全文»

夏天就要多喝水? “夏天要多喝水”是大家的共识,孩子也不例外。很多家长都会担心孩子水喝得不够,常常隔一段时间就督促他们喝点水,但有一些孩子,他们在喝水这件事上几乎不用家长操心,“咕咚咕咚”很快就将一杯水“灌进”肚子里去了,那么小孩喝水太多[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

秀美腿的季节 你一定需要这些懒人瘦腿法阅读全文»

秀美腿的季节 你一定需要这些懒人瘦腿法
  1、站立瘦腿   双脚一前一后站立,后脚跟抬起。然后弯曲双腿,但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立,然后弯曲膝盖,身体也跟着向前弯。臀部翘起,但背部必须保持挺直。双掌贴墙站立,双脚合拢。其中一腿往后抬高,设法让脚跟触碰到臀部。每个动作各做20到25下,隔一天做一次。几个星期后,这6个动作多做一遍,也就是说这[...]
日期:2017年08月15日 | 分类:健康养生

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