您的语言偏好: 简体 正體 telegram Icon Facebook Icon Twitter Icon Google+ Icon RSS订阅禁闻

【健康养生】分类文章列表

春困不要来!简易8招应对(组图)阅读全文»

春困不要来!简易8招应对(组图)
春天到了,万物欣欣向荣。 春天到了,气温回暖,万物复苏,自然界一片生机蓬勃,可是,人们却经常会出现困倦爱睡,总觉得睡眠不足,全身懒洋洋的现象,这就是所谓的“春困”了。 春困的原因 发生春困的原因是什么?春困不是病,这是季节替换带来生理变化的一种反应。此因寒冷的冬季,人体受低温影响,皮肤毛细血管收缩,血液流量相[...]
日期:2017年03月25日 | 分类:健康养生

在伦敦名校介绍法轮功阅读全文»

在伦敦名校介绍法轮功
来源:正见新闻网 成立近一年的“国王大学法轮大法社(Falun Dafa Society at King’s College)”于二零一七年三月二十三日晚,参加了伦敦大学国王学院(King's College London,KCL)学生会在校区内举办“信仰融合,多元文化的庆祝(Faith Fusion, a [...]
日期:2017年03月25日 | 分类:健康养生

冰箱蔬果过期又浪费?健康饮食7步骤阅读全文»

冰箱蔬果过期又浪费?健康饮食7步骤
新鲜食材 记者/主持人:李 智 据国家网路医药台北报导:储藏食物的地方无非就是冰箱或厨房,但若是家中厨房处理方式不正确,其实是对健康影响甚大,为了维持活力健康曲线,快跟着下列的说明,打造健康饮食的好习惯! 1.餐点多准备一点,自己带健康便当 煮晚餐的时候,可以稍微多准备一点,部份先放在冰箱保存,隔天就可以带便[...]
日期:2017年03月25日 | 分类:健康养生

每天少吃10%盐分 年可拯救百万生命阅读全文»

每天少吃10%盐分 年可拯救百万生命
无盐饮食 记者/主持人:李 智 大家都知道饮食要低盐、低油和低糖才健康,少吃重口味的食物,减少对身体的负担。据NOWnews报道:一项发表在《英国医学期刊》(BMJ)的研究发现,如果借由政府的政策推行,每个人每天少吃10%的盐分,持续一整年后,可以让全球百万条生命得救。 英国傅莱曼营养科学与政策学院(Frie[...]
日期:2017年03月25日 | 分类:健康养生

脖子上的这个包是“夺命包”,再不重视就晚了!化解方法必看!阅读全文»

脖子上的这个包是“夺命包”,再不重视就晚了!化解方法必看!
大椎穴 记者/主持人:李 智 生活中你有见过这样的颈椎吗?你的亲人?朋友?或者是……陌生人? 这叫富贵包!这是咱老百姓起的一个吉利的名字。 但是,在中医看来,这哪是富贵包?这背后潜藏的是性命攸关的健康危机! 大椎凸起;心脑血管寿命开始倒计时! 大椎穴,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞七[...]
日期:2017年03月25日 | 分类:健康养生

帕金森病的「隐形杀手」:认知功能障碍阅读全文»

帕金森病的「隐形杀手」:认知功能障碍
关怀认知障碍 记者/主持人:李 智 除了震颤、肌强直、动作迟缓、姿势平衡障碍这些「运动症状」,帕金森病(PD)往往还合并一系列「非运动症状」,如认知障碍、睡眠障碍、便秘、抑郁等。 1. 你真的了解「非运动症状」吗 虽然临床医生相对更关注运动症状的治疗,但非运动症状对 PD 患者生活质量的影响其实远远超过了运动[...]
日期:2017年03月25日 | 分类:健康养生

《自然》颠覆发现:肺竟然是个造血器官!阅读全文»

《自然》颠覆发现:肺竟然是个造血器官!
肺 记者/主持人:李 智 3月22日,顶级期刊《自然》刊登了加州大学旧金山分校(UCSF)Mark R.Looney教授团队的重要研究成果(1),他们首次证实肺是个造血器官,动物体内有一半以上的血小板来自于肺部;更重要的是他们还首次发现肺部储存有多种造血祖细胞,这些细胞可以用于恢复受损骨髓的造血能力。 Mar[...]
日期:2017年03月25日 | 分类:健康养生

“饿”是一种健康的养生方法?原来适当饿肚子 可以让身体的器官得到休息阅读全文»

“饿”是一种健康的养生方法?原来适当饿肚子 可以让身体的器官得到休息
饱食过度,百病由生!吃多了,糖尿病、高血压、心脏病都来了! 很多疾病,都和过度饱食有关。 例如感冒,有时候吃多了,积了食,再受点风寒,很容易引起感冒。而感冒后,如果清一清肠胃,适度饿肚子,反倒容易痊愈。 相反,若是一味想着补充营养,多吃点东西,好增加抵抗力,结果反倒会加重感冒。 再比如,大多数人都有脾胃虚弱的[...]
日期:2017年03月24日 | 分类:健康养生

睡前喝它,一晚就能治好你的隔夜咳!感冒也好多了!你家橱房肯定有 (视频)阅读全文»

睡前喝它,一晚就能治好你的隔夜咳!感冒也好多了!你家橱房肯定有 (视频)
大蒜 记者/主持人:李 智 春季咳嗽高发,咽痒咳嗽一咳就很长时间不见好,民间也在关于大蒜治疗咳嗽的偏方,大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。所以自己咳嗽或者家中有久咳不愈的人们不妨试试以下几个妙方,立竿见影! 方法一:最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒[...]
日期:2017年03月23日 | 分类:健康养生

下蹲五分钟等于步行一小时!最简单实用的锻炼方法!阅读全文»

下蹲五分钟等于步行一小时!最简单实用的锻炼方法!
下蹲 记者/主持人:李 智 俗话说:“人老脚先衰,树枯根先竭”。如果你不想过早衰老,便要保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”,重视腿部、脚部的保健养生,可起到防病治病、健康长寿的功效。 下蹲功 不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在家里、公司办公室里或公园,只要有立足之地便可;无论多忙的人,想要[...]
日期:2017年03月23日 | 分类:健康养生

吃饭时的10个坏习惯,越早改变肠胃越健康阅读全文»

吃饭时的10个坏习惯,越早改变肠胃越健康
吃饭 记者/主持人:李 智 民以食为天,天天都在吃饭,有一些小习惯经常做,但它们可能都是错的!越早改变,不仅能愉悦心情,还能强壮身体,赶紧来看看。 1、趁热吃 别人常招呼你要赶快趁热吃,饭趁热吃是没错,可是如果温度超过65℃,就会口腔溃疡、食道溃疡,大错特错! 超过 65℃的食物,足以烫伤粘膜,经常过热吃还容[...]
日期:2017年03月23日 | 分类:健康养生

发芽的食物毒似砒霜?发芽土豆绝对不能吃,但其他蔬菜呢阅读全文»

发芽的食物毒似砒霜?发芽土豆绝对不能吃,但其他蔬菜呢
发芽大蒜 记者/主持人:李 智 在家的日子,着实幸福。有吃有喝还有电视看,最最开心的是不用自己动手炒菜。炒菜当然要掰几颗蒜做佐料。 这蒜也不知在家呆了多久,竟都发了芽。在一般人的概念里,食物发了芽=不能吃。但这种想法是一半对,一半错。有的食物,发了芽吃不得,而有的食物,发了芽也不碍事,照吃无误,还有的甚至发芽[...]
日期:2017年03月23日 | 分类:健康养生

白肉一定好?红肉一定一无是处?阅读全文»

白肉一定好?红肉一定一无是处?
肉 记者/主持人:李 智 现在人人都注重生活质量,不仅要吃饱,更要吃好,吃健康。我们常常听专家推荐吃白肉少吃红肉,那到底什么是红肉,什么是白肉?白肉好好在哪儿?红肉就一无是处吗? 什么是红肉和白肉? 一般我们按照烹调前的颜色,把烹调前颜色鲜红的肉称为红肉,比如我们常吃的猪牛羊肉、狗肉、驴肉等哺乳动物的肉;而在[...]
日期:2017年03月23日 | 分类:健康养生

5类最有效的清肠食物(组图)阅读全文»

5类最有效的清肠食物(组图)
多多补充蔬果豆类食物,可有效帮助清肠,排出体内毒素。(图片来源:Fotolia) 长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳、失眠、酗酒、抽烟、滥用药物等都将导致大肠传导功能降低,最直接影响的是体内毒素代谢不出,给人造成很多不适。 中西医认为,便秘、口臭及斑疮,病位在大肠,涉及肺、脾(胃)、[...]
日期:2017年03月22日 | 分类:健康养生

患肝癌的表哥恢复健康阅读全文»

来源:正见网 患肝癌的表哥恢复健康 MP3语音文件 WORD压缩文件 下载方法:按鼠标器右键,在弹出菜单中选择「目标文件保存为…」(Save Target As...)。 朋友您好!今天给您讲一个肝癌晚期病人恢复健康的故事。这个故事发生在六年前,我北京的表哥突然得了肝癌,确诊时已是中晚期。这意味着他的事业将会[...]
日期:2017年03月22日 | 分类:健康养生

抗发炎防失智!这种口味的食材抗氧化力最强阅读全文»

抗发炎防失智!这种口味的食材抗氧化力最强
番茄 记者/主持人:李 智 今日,台湾早安健康报道:饱和脂肪酸和花生四烯酸,造成肥胖和体内发炎。诚如各位所知,美国人爱吃肉,每天一定会吃各种肉类、火腿、沙拉米、义式香肠、传统香肠、培根等食材。吃牛排时,也能轻松吃下厚度五公分,重达五百公克的厚实分量。 不仅如此,美国人还很爱吃脂质含量较高的牛奶、优格、奶油、起[...]
日期:2017年03月22日 | 分类:健康养生

喝冰水减肥? 中西医看法两极阅读全文»

喝冰水减肥? 中西医看法两极
冰水 记者/主持人:李 智 喝冰水,到底好不好呢?中西医的观点是截然相反的,据华视报道:中医认为,喝冰水会让体内湿寒,不利于减肥,但西医看法却不太一样!有西医说,在饭前或饭后30分钟内,喝下温度3度C的冰水,500CC就可以让新陈代谢提升4.5%,有助于减重。 喝冰水清凉畅快,中医传统观念认为喝冰水会让体内湿[...]
日期:2017年03月22日 | 分类:健康养生

熬夜也不会爆肝?中医师的「护肝3招」阅读全文»

熬夜也不会爆肝?中医师的「护肝3招」
熬夜有技巧 记者/主持人:李 智 你是否担心晚上熬夜加班会把肝给搞坏掉?别担心,中医师说只要遵守「护肝3招」,就能让你保持肝脏的健康。 根据良医健康报导,中医师吴明珠表示,自己因为工作的关系也常常熬夜,常常睡眠不足,但可没因此而「爆肝」,她建议先分析自己的工作习惯,并搭配肝脏的习性与正确饮食习惯,就能将工作与[...]
日期:2017年03月22日 | 分类:健康养生

急性A肝似感冒 这些症状逾2周得当心阅读全文»

急性A肝似感冒 这些症状逾2周得当心
A肝初期症状像感冒 记者/主持人:李 智 据台湾中央社报:中华队总教练郭泰源惊传急性A型肝炎住院。肝病权威表示,A肝病毒多透过不乾净饮食或饮水传染,初期症状类似感冒,包括疲倦、厌食、腹涨、恶心、呕吐等,超过2周应速就医。 肝病权威、基隆长庚医院副院长简荣南今天受访时表示,急性A型肝炎跟急性肝炎一样,病毒经过口[...]
日期:2017年03月22日 | 分类:健康养生

惊!家住大马路旁边,伤身程度相当于10根二手菸阅读全文»

惊!家住大马路旁边,伤身程度相当于10根二手菸
路边的住宅 记者/主持人:李 智 据华人健康网报道:家里住在车水马龙的大马路附近,除了噪音扰人之外,也可能影响空气品质,使居民健康受到影响。《Environmental Research》日前刊登荷兰阿姆斯特丹公共卫生局(Public Health Service of Amsterdam)的最新发表,研究团[...]
日期:2017年03月22日 | 分类:健康养生

法轮功亮相爱尔兰健康展 民众踊跃学炼阅读全文»

法轮功亮相爱尔兰健康展 民众踊跃学炼
来源:正见新闻网 作者名:  爱尔兰法轮功学员 二零一七年三月十七日至十九日,爱尔兰首都都柏林的皇家都柏林协会(RDS)举办了一年一度的“身心灵健康展”(Mind Body Spirit 2017),应主办方邀请,爱尔兰部份法轮功学员参加了健康展。适逢爱尔兰国庆节三天长假,健康展内人群络绎不绝,法轮功学员舞蹈[...]
日期:2017年03月22日 | 分类:健康养生

老军官的幸福生活阅读全文»

来源:正见网 老军官的幸福生活 MP3语音文件 WORD压缩文件 下载方法:按鼠标器右键,在弹出菜单中选择「目标文件保存为…」(Save Target As...)。 朋友,您知道吗?在1992至1999年间,中国军方高层、国家领导及国家主席、副主席、总理、副总理等的家属,很多人因为法轮功的超常殊胜走入修炼而[...]
日期:2017年03月21日 | 分类:健康养生

第 1 页,共 397 页12345...102030...最旧 »

手机分享和访问:

禁闻网 二维码

打开微信扫一扫[Scan QR Code],打开网页后点击屏幕右上角分享按钮