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【健康养生】分类文章列表

科学证实 有益长寿的11大新发现阅读全文»

长寿的秘密是什么?美国“世界新闻网”载文,总结了经过科学证实的“有益长寿的11大惊人发现”。 1.富裕,但不是特别有钱。收入高能够享受更好的医疗保健、食物和健身等。英国《每日电讯报》报道称,伦敦大学学院科学家研究发现,中上等收入者体内的类固醇硫酸脱氢表雄酮(DH[...]
日期:2017年06月25日 | 分类:健康养生

专家科学解析:“睡眠瘫痪症”为什么动弹不得?阅读全文»

专家科学解析:“睡眠瘫痪症”为什么动弹不得?
据维基百科介绍,睡眠瘫痪症通常发生在人类刚进入睡眠或将醒未醒时。患者感觉自己刚刚醒过来,可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音,但是无法移动躯干和四肢,也无法发出声音,有时会产生幻觉并看到虚拟的影像,严重的病例会感到呼吸困难。 睡眠瘫痪常伴有恐慌发作,因为人还处于有意识的状态。同时伴随听觉和视觉上[...]
日期:2017年06月25日 | 分类:健康养生

这6种家常菜 一吃血糖就飙升阅读全文»

指导专家 樊荣辉国家高级中式烹调师 向红丁北京协和医院糖尿病中心主任 辛红军中国烹饪协会西餐委员会理事 任何一种糖尿病类型,任何一位糖友,在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗! 这足以说明糖友正确饮食的重要性了~今天小编来说说这6种家常菜,你常吃却会使你血糖飙升!一起来避开哪些食物吧~ 水煮鱼(供图/视觉中[...]
日期:2017年06月25日 | 分类:健康养生

2017女人标准体重表!阅读全文»

2017女人标准体重表!
五月不减肥, 六月徒伤悲。 最近, 很多女人都嚷嚷着要减肥。 这里, 小编给大家share一个女人标准体重表。 如果有哪个二货跟你说要减肥了, 把上面的表甩给他, 同时给他随便下面一个表情。 本文内容来源于网络,版权归原作者所有。 小编有话说 以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信,不同类型,不同内容,希[...]
日期:2017年06月25日 | 分类:健康养生

(视频)70%的人脸部都长满螨虫!只需几毛钱,就能把脸上螨虫杀光光!阅读全文»

(视频)70%的人脸部都长满螨虫!只需几毛钱,就能把脸上螨虫杀光光!
只需几毛钱脸上光光滑滑 记者/主持人:李 智 脸部的螨虫通常是蠕形螨,蠕形螨深藏在毛囊之内,非常顽固,无论你用了什么办法,都很难将它彻底清除,老是反复发作,给人造成很大的困扰。要如何才能彻底去除呢?常用的方法有以下几种: 口服药物。针对蠕螨目前没有特效药,吃药能杀死一部分的螨虫,但是不彻底,同时药物对人的副作[...]
日期:2017年06月25日 | 分类:健康养生

止痛药成瘾 吃愈多 头愈痛阅读全文»

止痛药成瘾 吃愈多 头愈痛
头痛 记者/主持人:李 智 中华日报近日台北报导:全台约有 150万人有偏头痛问题,台北荣总神经医学中心副主任王署君表示,头痛类型众多,为了避免止痛药成瘾,每周使用止痛药不应超过 2天,若每个月用药超过 4天,就要赶紧找医师处理。 根据资料,世卫组织统计头痛是常见疾病的第 3名,也是造成病人失能的第 7大疾病[...]
日期:2017年06月25日 | 分类:健康养生

视力模糊要当心!黄斑部病变恐致失明阅读全文»

视力模糊要当心!黄斑部病变恐致失明
小心黄斑部病变 记者/主持人:李 智 优活健康网新闻部近日综合报导:根据世界卫生组织的统计,全球人口失明的第三大原因即是老年性黄斑部病变,而「多足型脉络膜血管病变型黄斑部病变」(polypoidal choroidal vasculopathy, PCV)被认为是类似老年性黄斑部病变的一种特殊黄斑部病变。 卫[...]
日期:2017年06月25日 | 分类:健康养生

奇!没有感冒却喉咙痛? 原来是这地方出问题阅读全文»

奇!没有感冒却喉咙痛? 原来是这地方出问题
喉咙痛但没有感冒要怀疑甲状腺发炎 记者/主持人:李 智 台湾全民健康基金会近日报道:喉咙痛几乎是每个人都会有过的经验,伤风感冒最常见的症状是喉咙痛,因为感冒时咽喉部会发炎肿胀,吞口水会痛。此外,细菌会引起的扁桃腺肿,扁桃腺发炎也会引起造成喉咙痛。在以前,过去早年,这是小孩喉咙痛最常见的原因,但也是有例外。 全[...]
日期:2017年06月25日 | 分类:健康养生

什么性格的人更易长命百岁阅读全文»

目前百岁老人依然很罕见。美国大约有5.3万名百岁老人,占人口的0.2%。大约以每年8%的比例增长。很多有关长寿的研究发现,百岁老人存在一些共有的性格特征,其中最重要的是性格外向开朗,和蔼可亲。 在所有的长寿秘诀中,性格好是不可或缺的因素之一。美国《衰老》杂志刊登一项研究,揭示了长命百岁的一些性格秘密,比如心情[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

男人的“加龄臭”原因出在这!他用这个办法治好了阅读全文»

男人的“加龄臭”原因出在这!他用这个办法治好了
加龄臭指的是狐臭以外,随着年龄增长自然发生的一种体味问题。资生堂研究机构的报告指出,中高年特有的体臭味是来自于一种叫做2-壬烯醛的物质。随着年纪增长,皮脂腺分泌的脂肪酸也会增加,与2-壬烯醛结合,成为加龄臭。 1、加龄臭不仅只是不好闻,同时也是身体出现状况的警讯! 2、以肉食为中心的饮食、油炸物和加工食品、睡[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

经常犯困?可能是疾病的前兆!身体这里出了问题阅读全文»

经常犯困?可能是疾病的前兆!身体这里出了问题
有些人总感觉身体很困,睡觉也越睡越困,没有精神,完全不想动。整天无精打采,大白天也总是眼皮打架。这种情况,可能是一种疾病的前兆! 〝甲减〞是甲状腺功能减退症的简称,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。 患有甲减的人一般可以有〝懒〞〝胖〞〝弱〞的典型表现,〝懒〞是指患者觉[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

天热易躁 如何去除胃火、肝火、心火、肺火?阅读全文»

天热易躁 如何去除胃火、肝火、心火、肺火?
五脏之火旺盛者,可透过中医饮食来做调理。 有时我们会有牙疼、口腔溃疡、双眼红肿、易怒、失眠、多梦等症状,那是我们身体五脏中的某一种火被点燃了。 那么,胃火、肝火、心火、肺火旺又该如何灭火呢? 第一种火:胃火 胃虚火最典型的特点,是出现胃疼,胃会不舒服。 胃虚火最主要的症状是口渴,大便有的时候也会干。另外最最典[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

中年发福并不是代谢惹的祸阅读全文»

中年发福并不是代谢惹的祸
你可能听说这样一种说法:一旦到了40岁,人们的体重控制就开始走下坡路了。这是由于某种难以阐明的“力量”导致人体的新陈代谢水平在30岁之后缓慢下降。然而,也有利好消息:人体新陈代谢功能的放缓速度实际上是相当缓慢的。 据国外媒体报道,研究表明,中年阶段的体重上升并不仅仅是由于代谢水平下降所[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

睡眠的风扇理论 4不3可让你好好睡阅读全文»

睡眠的风扇理论 4不3可让你好好睡
作者:临床心理师吴家硕、临床心理师李伟康 你可曾因为在晚上做完运动、家务、玩玩手机游戏后、或是看完精彩的电视节目、电影之后睡不着?已经被失眠困扰已久的你,只要到晚上睡觉前,总是觉得脑袋就像拉了发条似的,要停都停不下来? 睡眠管理职人想透过一个比喻的方式──“风扇理论”,来让你明白这些睡[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

裸睡好处多能减肥?专家一语惊醒梦中人阅读全文»

夏天带来高温,对于平常习惯待在冷气房生活的人来说,没冷气入睡的机会少之又少。不过不太热的晚上,开冷气又嫌冷,但你是否有过祼睡念头,真的会有好处吗? 香港《苹果日报》报导,不少外国网站都指祼睡对人有好处,如美国国家衞生研究院(NIH)在2014年公佈的一份研究,声称祼睡能有效减肥,原理是当人祼睡时,身体与空气接[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

5大身体指标 提醒你水喝够了没阅读全文»

5大身体指标 提醒你水喝够了没
别等到口渴才喝水!尿液、头痛、心跳加快、记忆力变差…都是影响需要补充水分的警讯之一。以下12个身体指标,快检查一下: 1.尿液味道太重 想要知道自己喝水够不够,最好的方式是观察你的尿液。身体水分若是足够,尿液应该呈现透明微黄,且味道不至于太重。 但如果尿液顏色过深,闻起来有一种进入公厕的臭味,就[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

经常喝这种水不到两个月就能瘦下来阅读全文»

经常喝这种水不到两个月就能瘦下来
生活条件越好,肥胖也就越来越困扰着人们,那么你知道有什么方法能让人快速瘦下来吗?下面跟着小编一起来看下。 减肥一直是个热门的话题,特别是现在天气越来越热,很多女生都希望自己能更瘦一点,肥胖虽然不会真的毁了人的一生,但是确实是会影响一个人的交际往来,就算有的人表面再不介意自己的身材,心理也是会有点难受的,其实只[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

想不到!加拿大人住院的主要病因竟是它?阅读全文»

想不到!加拿大人住院的主要病因竟是它?
温哥华港湾(BCbay.com)七月综合报道:如果问去年加拿大医院收治入院的病人最主要病因是什么?答案会让不少人感到意外:由于饮酒过量产生的问题而被接受住院治疗的加拿大人超过因为心脏病发作而被收院治疗的加拿大人。 据相关记者报道,在到财政年度,一共有万千加拿大人由于酒精中毒、戒酒、长期饮酒引发的肝病和各种其他[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

醋泡一物功效好 人活百岁不显老阅读全文»

醋泡一物功效好 人活百岁不显老
醋泡鸡蛋可以美容养颜,还能排毒补肾,治疗疾病。(图片来源:Adobe Stock) 大家说到醋,没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一,非常受人们的喜爱,炒菜、炒饭都要通过放醋进行调味。但是醋虽然常见,它的营养却不比那些昂贵的保健品差,将它与合适的食物进行搭配,就能起到意想不到的效果。不仅可以美容养[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

科学家:抗菌皂不抗菌 对健康和环境造成伤害阅读全文»

科学家:抗菌皂不抗菌 对健康和环境造成伤害
来源:正见网 近年来一些抗菌皂产品宣称含有抑菌成分,“能有效去除皮肤接触到的99%的细菌”。现在多名科学家指出,是时候停止使用这类产品了。 根据200多名科学家和医学专业人士达成的共识,没有任何证据表明所谓的抗菌产品实际上可以预防疾病——更糟的是,他们可能会对健康和环境造成伤害。 科学家2016年在DIOXI[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

苏格兰格拉斯哥居民感受法轮功的美好阅读全文»

苏格兰格拉斯哥居民感受法轮功的美好
文:苏格兰法轮功学员 来源:正见网 在苏格兰格拉斯哥市每年一次的西部艺术节活动期间,“法轮功义务教功讲座”今年又被列入艺术节的节目册中。 2017年6月18日(星期天)下午,法轮功学员在当地Hillhead 图书馆举办了讲座。他们向来宾们介绍了法轮功自1992年至1999年在中国大陆洪传的盛况,以及中国民众通[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:中国人权法制, 健康养生

古代枕头又硬又冷 古人为何如此自虐?太先进了!阅读全文»

古代枕头又硬又冷 古人为何如此自虐?太先进了!
相信很多人都见过上面这张图片,北宋定窑孩儿枕,现藏北京故宫博物院,号称九大镇国之宝。小编看到这张图时就觉得奇怪:我泱泱大国,绫罗丝绸、棉麻丝绢,缺了哪样?非要睡这种又硬又冷的枕头,不怕把脖子睡断吗?古人为何这么“自虐”呢? 硬枕是古人床上标配吗? 网上有帖说,古人用硬枕大兴于隋,这是因[...]
日期:2017年06月24日 | 分类:健康养生

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