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亚麻籽中的ω-3脂肪酸发现可能有助于减少子宫肌瘤

2014年11月07日 17:42 PDF版 分享转发

亚麻籽中的ω-3脂肪酸发现可能有助于减少子宫肌瘤

保持健康的生殖系统是很重要的一个女人的整体健康,但肌瘤 – 上发现的子宫 – 可能会导致健康问题。 虽然肌瘤通常不会引起过量的症状,它们可以是刺激性的,并在一些点痛苦。 肌瘤的还原是在那些谁从他们遭受的利益,以及亚麻籽可在此功能中发挥作用。

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鉴定

肌瘤非癌性肿瘤,大部分的时候,出现在子宫内。 在大多数情况下,肌瘤不会引起问题,根据斯科特博士C·古德温在他的书,“什么你的可能不会告诉你关于子宫肌瘤”,尽??管在一些妇女,她们引起出血,疼痛,压力,腹胀,怀孕期间的性问题和并发症。 子宫肌瘤可能生长缓慢或迅速,有时自发收缩。 它尚未确定是什么原因导致子宫肌瘤,但饮食可能起到一定的作用。

治疗方法

有多种可用于处理纤维瘤,一些侵入性不如其他的治疗方法。 古德温指出,如果你的症状是可以容忍的,改变你的饮食习惯,包括减少红肉摄入,氢化油和加工食品。 此外,开始一个锻炼计划,如果你不是一个,并建立如太极拳,或冥想应力降低技术为你的日常工作??。 避孕药有时也用于减少肌瘤,如布洛芬。 最后,一??些妇女手术切除肌瘤或子宫的。

 亚麻籽

亚麻籽是当肌瘤对付吃的重要食物,指出前夜阿吉博士,在她的书中,“子宫健康伴侣”,因为ω-3脂肪酸可能有助于肿瘤的减少。 她指出,一些研究表明肿瘤的减少动物谁给予的omega-3脂肪酸,以及其他研究表明亚麻籽可以帮助缩小肿瘤生长的乳腺癌患者。 她建议多吃亚麻籽,以及其他ω-3脂肪酸丰富的食物,如核桃,野生冷水鱼,三个月,看看你的子宫肌瘤的症状缓解。

注意事项

虽然子宫肌瘤通常没有生命危险,与您的医生,以确定最好的行动路线,以减少您的肌瘤。 设置日程安排与你的医生来监视肌瘤随着时间的推移。 多管齐下的办法是,如果有必要肌瘤,包括饮食,运动和生活方式的改变工作,随着用药的最佳方式。

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