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瑜伽八式,两周甩下半身肥肉

2016年09月07日 3:57 PDF版 分享转发

想瘦下半身,是一个不错的方法,柔缓的动作可以燃烧脂肪,拉伸肌肉,只要能坚持下来,就能减肚子又瘦腿。每个动作30秒,坚持2周,你会看到明显的改变。

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关键字:瑜伽

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