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只要2分钟!一条毛巾帮淋巴排毒,消除黑眼圈

2016年12月23日 21:53 PDF版 分享转发

热毛巾
热毛巾

记者/主持人:转载

随着年纪渐长,总觉得擦不进皮肤里,每天涂抹瓶瓶罐罐都没有效,肌肤状况不好,照着镜子发现脸色黯沉、斑点越来越多,还有着醒目的熊猫眼?专家山本浩未提出了兼具保养和醒脑效果的清晨热毛巾美容法,不用,只要一条热腾腾的毛巾,就能促进脸部与颈部血液循环、疏通淋巴,排出多余水分和废弃物,让肌肤明亮又健康!

热毛巾导热效果好 促进脸部血液循环、改善暗沉

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血液循环不良会导致老废物质无法排出,肌肤暗沉,特别是的日子,眼下的总是特别深。

透过泡过45~50度C热水的热毛巾,擦过眼、口、鼻,耳朵和脖颈,可达到促进血液和淋巴循环的效果,打开毛孔排出肌肤废弃物,让暗沉和黑眼圈一扫而空,肌肤也变得明亮。

日本花王株式会社人体健康照护研究中心主任铃木敦表示,热毛巾的接触到温度相对较低的人体时,会放热变成水滴,能将热能传导至深层,效果比使用暖暖包等工具热敷还好。此外,日本美容专家山本浩未表示,在肌肤呈温热状态时只要轻柔擦拭,就能轻松去除囤积的老废角质。

《2分钟热毛巾清洁法》

热毛巾这样做:将毛巾卷成圆筒状,使用40~50度的热水浸泡毛巾,从外侧拧乾后摊开。

STEP1.不用洗面乳,将热毛巾摊开敷上全脸20秒钟,重复2回。如果毛巾变凉,可再热一次毛巾。

STEP2.将毛巾对折,用边角轻轻擦拭眼周、鼻子、嘴巴周围。

STEP3.将毛巾折成三角巾的形状,将两端覆蓋住耳朵,揉上下移动一下,可促进血液和淋巴循环。

STEP4.再从耳下往脖子垂直往下擦,动作保持轻柔即可,能促进淋巴循环,排出多余水分,消除脸部水肿。

STEP5.如果特别在意黑眼圈,或是眼睛特别疲劳,可将毛巾折成四折,再用毛巾覆蓋眼部,利用温热消除眼部疲劳。

STEP6.最后可趁著肌肤还残留着水气使用乳液或乳霜保养,能提高成分的渗透力,提高肌肤透明度。

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