许多民众习惯在冬季低温来临时〝吃补〞，但中医师指出，有心律不整或冠心病的病患别〝乱补〞，反而会加重病征，但若民众有心悸时，可按摩前臂内侧的〝内关穴〞，可能会有缓解效果。

奇美医学中心中医部主治医师张仁旭表示，不少人在日常生活中会感觉到心悸，有人就会以为自己有心律不整的问题。其实多数心悸只是一种自我的心跳感觉，对生命没有威胁；多数心律不整是不需要治疗，除非伴随的症状严重干扰生活，甚至有潜在危及生命的病征，例如冠心病，才需要治疗。

张仁旭表示，民众若在心悸时，可按摩前臂内侧的〝内关穴〞，可能会有缓解效果。并可自我检视，若心跳常常超过每分钟100下或低于60下；或心悸伴随明显胸痛或头晕，应就医检查。

他说，中医针对心悸等症状提供的帮助，主要是改善代谢及血流状况，包含调理气滞、瘀热、血虚等状况。治疗上相当复杂，需要考量多项因素，因此切忌病人自行服用补气补血药物；这些补气补血药物，有时反而会加重病征。

张仁旭表示，一般民众习惯吃的羊肉炉、姜母鸭、十全大补汤等冬令进补的补药，大多含有补气、补血的药物，有心律不整和冠心病的患者应尽量不要碰。真的要吃的话，可选择吃点锅内食材就好，避免喝太多汤。

他说，有心悸困扰的病人除了寻求医学生的协助外，也应改善自身生活，例如饮食、规律运动；由医师与病人相互配合，症状才容易有明显改善。

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(责任编辑：许惠安)

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