著名的痛风示意图

记者/主持人：转载

现代人健康状况不只是血压、血糖与血脂这三高，可得要再注意尿酸不能高！而且尿酸指标还男女有别，男生不能超过7，女生不得超过6，否则就有可能引起痛风；此外，也和那三高一样，得要终生服用药物控制。

脑中风与心肌梗塞机率较高
很多人都有尿酸高的问题，但是并不一定会出现痛风病况，以致不少人是不去服药，只要痛风不发作，就不吃药，而一旦出现痛风病况，才赶紧吃药；怡仁医院骨科主任谭传明表示，如果出现痛风，其实应该要终生服药，因为根据研究显示，痛风会导致脑中风与心肌梗塞的机率要比正常人来得高，若是不好好控制尿酸，也相对增加脑中风与心肌梗塞机率。

女性更年期后痛风比例增
谭传明主任指出，华人属于有尿酸的体质，以致容易出现痛风病况，一般是男性多于女性，但是女性在更年期之后，因为没有女性荷尔蒙来帮助排尿酸，所以女性在更年期之后出现痛风的比例就和男性相当。

男性7mg/dL以下　女性6mg/dL以下
至于想要避免痛风发作，尿酸值应该控制在多少才好呢？谭传明主任指出，多喝水、饮食控制或是多运动对于控制尿酸的情况有限，最重要的是和高血压一样得终生服药，而且男性应该控制在7mg/dL以下，女性应控制在6mg/dL以下，才能预防痛风发作。

• 41岁男子尿酸720，并发尿毒症离世，提醒：4种蔬菜是“痛风”帮凶
• 你了解“痛风石”？它是如何形成的？是否能消除？一文带你了解
• 颠覆认知！英权威：对痛风患者不再强调低嘌呤饮食
• 尿酸升高时，身体会发出5警报，若能及时察觉，远离痛风
• 尿酸高的5种表现 #尿酸 #嘌呤 #痛风

• 🔥法国犹太老板：神告诉我们，只有一位中国人能救人类
• 🔥华人必看：中华文化的飓风 幸福感无法描述
• 🔥解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP

来源：健康医疗