在使用公共厕所的时候，对于坐式马桶，大家都会觉得坐上去不太卫生。那怎么办呢？有人选择蹲在马桶坐垫上；或者在马桶坐垫上铺很多卫生纸；再不行就要努力学会蹲〝空气椅〞。那么，上公共厕所的方法到底哪种最卫生呢？

英国厕所协会的董事总经理表示，在坐垫上铺卫生纸反而增加了能让细菌增殖的表面

环境，因此更不卫生。

试想如果厕所卫生纸没有被罩住的话，上面早就沾满了细菌跟微生物！

东英吉利大学的微生物教授Laura Bowater表示，如果卫生纸卷是暴露在外的，那手在撕的时候就可能会碰到纸卷，而碰到的手可能不怎么干净，就会让细菌转移到纸卷上。人们就这样互相的让细菌转移。

还有，在马桶附近的暴露纸卷可能会在冲水时被喷上排洩物的细菌，特别是马桶盖

没盖上时。冲水会造成喷溅，让小水滴转移到卫生纸卷跟马桶座上。

所以你真的不想碰到任何细菌的话，最好的做法就是根本不要碰到坐垫，也就是坐空气椅！

做法是背向马桶后先把衣服乔好，然后蹲下，让屁股距离马桶座10-15公分左右，膝盖与地板平行。这个动作平时要多练习才行。

Laura Bowater说，不要碰到马桶表面就能够最有效率地避免细菌转移！因为当我们接触到带有细菌的表面，细菌就会从原本的表面转移到我们身上，所以在上公共厕所时悬空坐马桶是最卫生的方式。

Laura Bowater还表示：研究显示，马桶座上的细菌大部分都是人体皮肤上的细菌，而非排洩物细菌！也太可怕了。

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学会坐空气椅了吗？为健康着想还真要学会呢。分享出去哦。