脸书专页
翻墙交流电报群
RSS/FEED订阅
简体
正體
English
日語
한국어
Deutsch
Français
Русский
Español
Italiano史上最强「清除宿便」法 一次排出6公斤宿便！肠子一干二净！这方法实在太好用了
妈妈最近晚上睡觉前都会喝这个神秘配方，一大早起来就有感觉了！现在早上超省时间，完全不需要在马桶上挣扎痛苦，不用出到力，就能排得超顺畅！而且一天还不只排一次！！！
黑木耳枸杞汁大约300cc的量，晚上睡觉前喝，隔天起来就能排宿便！大家赶快试试看！！
我妈吗是买外面的
如果想自己做也可以噢！
《材料》新鲜黑木耳200g水1600g龙眼干肉40颗枸杞2大匙加拿大枫糖浆160g(可以用黑糖替代)
《作法》1.把黑木耳放入果汁机打，打成半粗碎
2.倒入锅中，加入水，煮出浓稠浓汁煮大约30分钟
在煮黑木耳的同时，可加入龙眼干
枸杞用过滤水冲一下备用.
起锅时间到，打开盖子
放入枸杞、加拿大枫糖浆，
热呼呼的..有些胶质释出
用100度恒温..健康养生
定时烹调…省时省力又省钱~~
但请注意：由于黑木耳含有高量的腺嘌呤核甘，可抑制血小板聚集，虽然此一作用预防心、脑血管疾病，预防或溶解血栓
但同时在手术前后及拔牙前后，及女性月经期间不宜多食黑木耳，或者暂时不宜食用黑木耳。
黑木耳还能抗癌
ㄧ.黄金奇异果
小编之前有和大家分享妈妈吃黄金奇异果清宿便的方法，我那很有实验精神的妈打电话跟我说她试过另一个水果更有效！
二.吃红肉火龙果
妈妈跟我说，吃红肉火龙果（还跟我强调是红肉的）也超级厉害！
有多厉害呢，小编我要吃到四颗黄金奇异果之后加走路运动，肠子才有动静，一听到她说火龙果这么神，我又跑去买来试了！（在电话中还一直确认..真的假的）
（图来源aisaw）
咳..结果我只吃一颗，居然就有效果了，不过我仍需要配合运动，但火龙果有让时间缩短，之前中午吃饭前吃奇异果，要到隔天晚上才有反应，但是吃火龙果是早上就见效。不过小编56岁妈妈她没有运动，只是同样这样吃就有排宿便了，所以每个人反应大同。
小编刚试一个星期，提供给大家参考～大家也可以试试看!!
不过～吃火龙果有禁忌喔
火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。
食用禁忌：
火龙果不宜于牛奶同食。
糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
选购禁忌：
表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。
功效
防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
排毒护胃
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
美白减肥
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
另外再提供网路上疯传的宿便方法>>
医家自古就提倡「早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好」，并特别强调「人要长生、肠要常清」。
【现代医学告诉我们】
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像「锈」一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。
可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。
我国古代中医里有个「阴阳水清肠方」，就是专门用来清除宿便，防止结肠功能失调，可以让人「不死」的秘法。李时珍《本草纲目?水?生熟汤》：「以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。
今人谓之阴阳水」。此句是指：从井里新提的生水和刚煮开的水各一碗混和均匀便是「阴阳水」。
然现代社会水污染严重，谁敢冒着「污染水」中毒的风险去喝生水?
【其具体方法】
一、阴阳水清肠方：
过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两(摇匀即成)。
1.为什么要用过夜的凉开水呢?因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为「阳」，太阳落山后为夜、为「阴」。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其「阴性」的生命活力，可以调理人体的一切「阳性」疾病。
3.而煮沸的热开水为「阳」水，可以调治身体一切的「阴性」疾病。
4.此即《易经》所说「一阴一阳之谓道」也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。
5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用「阴阳水」来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。
盖此理也!
二、服用方法：
1.早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的「阴阳水」分二至三次大口饮完。
2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。
3.为什么要5一7点钟饮用「阴阳水」?盖此为卯时也。
4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。
5.为什么要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。
6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
三、开始连续三天，可基本排完宿便。
1.隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。
2，因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。
每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内，这与女性的生理周期完全一致!
四：效果：
1、会排出黑色之宿便。
2、肚腩会变小、腰变细。
3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。
4、有口臭、体臭者变好。
5、胃口变好、不再便秘。
6、指甲上不正常的「月牙」会恢复正常。
常用此法可「长生」矣!
祝大家顺利排毒一身轻～！
来源：ezgoe
