夏季高温防中暑

记者/主持人：李 智

优活健康网编辑部综合整理：中暑俗称「发痧」，是指在日光下曝晒、高温和热辐射的长时间作用下，人体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害等症状的总称。包括日射病、热痉挛、热衰竭、热射病，四者可以单独出现，亦可合并出现。颅脑疾病的患者，老弱及产妇耐热能力差者，尤其容易中暑。

中暑体温达41℃恐致死

中暑的原因有很多，在高温的车间工作，如果再加上通风差，就极易发生中暑；田间及露天工作时，受阳光直接曝晒，再加上大地受阳光的曝晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑；在公共场所、家族中，人群拥挤集中，热气集中，散热困难。

中暑是一种威胁生命的疾病，若不给予迅速有力的治疗，会引起抽搐和死亡、永久性脑损害或肾脏衰竭。核心体温达41℃是预后严重的症状；体温若再略为升高一点，常可致死。老年、衰弱和酒精中毒者，可加重预后处理。

西医怎么治疗中暑呢？

首先要做的是：迅速离开易引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；解开衣釦和裤带，把上身稍微垫高，然后先用温水敷头部及擦全身，然后用冰水或井水敷患者的头部，或用酒精遍擦全身。同时，帮患者降温，按摩四肢及皮肤，以促进血液循环，增加散热能力。如果患者神志清醒，给予大量的冷茶或糖水、盐水、苏打水、西瓜汁等。

中医怎么治疗中医呢？

重按合谷、内关、人中穴，以患者醒著时按摩；然后按委中穴，按足三里穴1分钟，待其清醒后，取坐姿，再按风池穴15至20次。

热盛伤阴：发烧、口乾、舌质红或绛、脉细数，宜清热生津。鲜竹叶3至5钱、生石膏1两（先煎）、麦冬2至3钱、石斛3至4钱、甘草2钱半，以水煎，每日分2次服。

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气分实热：高烧、无汗、口乾而渴、脉洪大，宜清解气热。生石膏1至2两（先煎）、知母3至5钱、甘草1钱半至3钱、香薷2钱，以水煎服。