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吃泡面也有大学问 营养大调查

2017年07月24日 10:31 PDF版 分享转发

是许多人常吃甚至是爱吃的食品,但泡面本身算不上一种很健康的食物,因为它的蛋白质和纤维含量少,含钠量很高,吃下后也很难被胃肠消化,但的确含有微量的营养素。许多人误以为泡面含有防腐剂,但事实上泡面用油炸或吹干去除水分,制作过程不用使用防腐剂。泡面放久了还是会坏,尤其是内含的肉。泡面广受世界各地的人喜爱,其中最爱吃的国家是中国、再来是印尼和越南等,泡面发明家安藤百福也特别为人制作特制泡面,让日籍太空人带到太空吃。

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来源:中时电子报

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