低血压

记者/主持人：李 智

全民健康基金会报：谈到血压，多数人担心的是会引发各种心血管疾病的高血压，不过也有一群人却是因为低血压而困扰。低血压严重吗？医师强调，重点是有无伴随不适症状！「原则上，若收缩压在90毫米汞柱以下，或舒张压在60毫米汞柱以下，只要其中一项符合，就可称为低血压。」

血压偏低时可能会有头晕、全身无力、疲倦、视力模糊等症状。如果低到一个程度，如20、30，当然就代表生命危急，命在旦夕。例如当一个人大量失血（血液太少）、水份摄取太少（脱水）、心脏无力或血管不正常扩张时（如败血症或菌血症的病人通常血压很低），就会低血压。

但有些人都没有上述症状或疾病，血压长期就是比正常值偏低一些，例如收缩压在80到90毫米汞柱之间（甚至极少数人收缩压血压只有60、70毫米汞柱），只要没有合并其他症状，就不用过度担心。相反地，若常感觉头晕、天旋地转、疲倦到无法工作等，血压又长期偏低，就可能需要积极治疗。

为什么会低血压？

原因一：
低血压最常见原因是低容积性，例如水份摄取太少（脱水）或大量出血（缺血）。

所以，当患者为女性且血压较低，要注意是否正值月经期，因为出血量比较大导致血压低。此外，当我们去捐血后，医护人员会请捐血者在旁边休息一下再离开，就是要避免因为捐血导致短暂低血压引发头晕不适。

原因二：
有心脏疾病、心脏功能不好，打出去的血压就比较低。此种情形则需治疗心脏疾病。

原因三：
还有一种称为姿势性低血压，如本来躺着或蹲著，突然要站起来，因为姿势突然改变，血液来不及打到脑部，出现头晕现象。一个原因是交感神经及副交感神经失调所致，此外，有些药物也会造成姿势性低血压，像摄护腺病人或心脏科病人会服用的降血压药α阻断剂，也可能有此一副作用。若有这个状况，可请医师调整药物种类或药量。

原因四：
内分泌如肾上腺荷尔蒙分泌不足，也可能导致低血压。

若无上述症状或疾病，只是无症状的低血压，就不用太在意，因为大部分低血压不见得找的到原因。但建议定期量血压，了解自己平时的血压数字，若有天发现数字比平常高出许多，例如平常收缩压和舒张压是90、50，某天却出现110、70，最好就医详细检查。

健康Q&A
Q、低血压的人，脑中风、心脏病的风险也很低吗？
A、不见得。虽然高血压容易引起脑中风和心脏病，但不能反推低血压的人就比较不会罹病。应是正常血压者罹病风险较低。

Q、瘦子比较容易低血压吗？
A、不一定。通常是太瘦、瘦到营养不良，才会低血压。

• 老年人的血压，能不能降到130以下，较低血压是好还是坏？
• 一起身头就“晕乎乎的”是怎么回事？低血压和低血糖别搞错了
• 哈佛医学院的研究：“降低血压”的3种办法，你能做到多少？
• 告诫：低血压比高血压还危险，想要远离低血压，需避开这7大诱因
• 记住这个“心脏健康膳食”模式，可有效降低血压

• 🔥法国犹太老板：神告诉我们，只有一位中国人能救人类
• 🔥华人必看：中华文化的飓风 幸福感无法描述
• 🔥解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP

Q、听说运动员的血压都比较低？
A、运动员的血管比较具有弹性血压比较低，这种是血管健康的舒张，反过来说，老年人的血管通常比较硬，所以血压也会比较高，如果老年人有低血压，就要特别小心是否血管或心脏有问题。