高温（图片来源：Pixabay。作者：0vargazs。开放版权）

记者/主持人：李 智

中央社电：8月还没过一半，全台已有近300人因热伤害送医，其中以中暑最严重，死亡率恐高达50%。医师表示，台湾因温度、湿度都高，汗水排不出，才会让体感温度跟着飙，增加中暑风险。

根据疾病管制署「即时疫情监测及预警系统」通报急诊就医资料显示，8月7日至12日仅6天，热伤害送医人次就高达144人次，8月至今已有292人次因热伤害送医。

台北医学大学附设医院急诊重症医学部主任高伟峰今天受访时表示，热伤害有3个阶段，最轻微的是热痉挛，其次是热衰竭，一旦神智不清、昏迷就是最严重的中暑，而且黄金救援时间仅10分钟，若体温持续居高不下，就容易伤及脑部。

别小看中暑，高伟峰强调，根据国外报告显示，中暑的死亡率高达50%，美国一年因中暑死亡的人数，比飓风、地震等天灾死亡人数加总起来还要多。

高伟峰说，根据北医附医统计，每年6到8月期间，体温超过摄氏40度以上的中暑患者比平时多出3倍，每个月约有50至60人因中暑送医。

台湾不只气温高、湿度也高，正是中暑人数暴增的主要因素，高伟峰解释，人体散热有4种方法，其中「辐射」是将体温传导到较低温的环境中；「传导」是透过身体触碰较低温的物品传递热能；「对流」则是利用风带走温度；「蒸发」则是透过流汗散热。

他强调，流汗是非常有效的散热方法，1克汗水蒸发可以带走540卡热量，但当环境湿度高的时候，蒸发能力就会降低，让人感到湿湿、闷闷的又流不太出汗，一旦体内的热排不出去，就会导致体感温度比实际温度还要高。

体感温度和中暑重要指标热指数有密切相关，气温和湿度都是重要因子，高伟峰举例，在不考虑风速的状况下，气温若为36度的环境下，湿度高达100%，身体因无法利用流汗散热，体感温度相当于63度。

高伟峰提醒，夏天补水很重要，当人体感受到渴，其实已经脱水2%，若出现头晕、虚弱、发烧等都是热伤害变严重的指标。他强调，许多鼻塞、止痒、抑制肠胃蠕动等药物有抑制排汗效果，吃了更难散热，恐增加中暑风险，应特别注意。

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高伟峰也呼吁，在国外气温超过32度就要考量户外工作及运动是否持续进行，台湾这阵子气温几乎都超过32度，热爱运动的民众应减少户外运动量，户外工作者也应适时洒水吹风降温、补充水分，平时外出戴帽子、穿淡色衣服，降低热伤害风险。