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湿度高致汗水排不出 增中暑风险

2017年08月13日 20:07  PDF版 分享到微信

高温(图片来源:Pixabay。作者:0vargazs。开放版权)
高温(图片来源:Pixabay。作者:0vargazs。开放版权)

记者/主持人:李 智

中央社电:8月还没过一半,全台已有近300人因热伤害,其中以中暑最严重,率恐高达50%。医师表示,都高,汗水排不出,才会让体感温度跟着飙,增加中暑风险。

根据疾病管制署「即时疫情监测及预警系统」通报急诊就医资料显示,8月7日至12日仅6天,热伤害送医人次就高达144人次,8月至今已有292人次因热伤害送医。

台北医学大学附设医院急诊重症医学部主任高伟峰今天受访时表示,热伤害有3个阶段,最轻微的是热痉挛,其次是热衰竭,一旦神智不清、昏迷就是最严重的中暑,而且黄金救援时间仅10分钟,若体温持续居高不下,就容易伤及脑部。

别小看中暑,高伟峰强调,根据国外报告显示,中暑的死亡率高达50%,美国一年因中暑死亡的,比飓风、地震等天灾死亡人数加总起来还要多。

高伟峰说,根据北医附医统计,每年6到8月期间,体温超过摄氏40度以上的中暑患者比平时多出3倍,每个月约有50至60人因中暑送医。

台湾不只高、湿度也高,正是中暑人数暴增的主要因素,高伟峰解释,人体散热有4种方法,其中「辐射」是将体温传导到较低温的中;「传导」是透过身体触碰较低温的物品传递热能;「对流」则是利用风带走温度;「蒸发」则是透过散热。

他强调,流汗是非常有效的散热方法,1克汗水蒸发可以带走540卡热量,但当环境湿度高的时候,蒸发能力就会降低,让人感到湿湿、闷闷的又流不太出汗,一旦体内的热排不出去,就会导致体感温度比实际温度还要高。

体感温度和中暑重要指标热指数有密切相关,气温和湿度都是重要因子,高伟峰举例,在不考虑风速的状况下,气温若为36度的环境下,湿度高达100%,身体因无法利用流汗散热,体感温度相当于63度。

高伟峰提醒,夏天补水很重要,当人体感受到渴,其实已经脱水2%,若出现头晕、虚弱、发烧等都是热伤害变严重的指标。他强调,许多鼻塞、止痒、抑制肠胃蠕动等药物有抑制排汗效果,吃了更难散热,恐增加中暑风险,应特别注意。

高伟峰也呼吁,在国外气温超过32度就要考量户外工作及是否持续进行,台湾这阵子气温几乎都超过32度,热爱运动的民众应减少户外运动量,户外工作者也应适时洒水吹风降温、补充水分,平时外出戴帽子、穿淡色衣服,降低热伤害风险。

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