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Italiano体内有浊，5种体质最会养出肿瘤
以气养生（图片来源：Pixabay）
记者/主持人：李 智
汇流新闻网台北报导：医学进步，癌症不再是不治之症，但是全球一年就有1400万人罹癌，每年有420万人死于癌症，谈到癌症，还是让很多人心惊胆跳。
即使再恶性重大的癌症，最初都是由小小的细胞病变开始。西医看癌症，癌细胞本身就是自体细胞病变，换句话说，其实每一个人体内都有癌细胞，当人体免疫力强时，癌细胞处于休眠状态；一旦免疫系统下降，再加上长期疏忽和糟蹋身体，就会加速孕育出癌细胞最爱的环境，活化壮大癌细胞，形成癌症的机率相当高。
在中医看来，正气是免疫力，邪气就是病源，癌症发病最主要还是因为正气不足、邪气过盛。中医常说「气阴两虚」、「血瘀痰凝」、「瘀阻日久」，气血不通最后积聚成块就成了肿瘤，而具备气虚、阳虚、血瘀、气郁、痰湿体质的人，通常是肿瘤易感和易复发的危险族群。
1分钟看懂癌变因子
养生专家白雁指出，除了5～10％的癌症是由遗传基因引起之外，现代人每天接触到的毒素、污染、劳累、受伤、长期发炎、饮食和心情等突变因子，更是引爆癌细胞病变的启动钮。国外癌症研究也指出，40％的癌症是可以透过改变生活方式来预防的，例如戒烟、少喝酒、健康饮食和维持体重等。
近代癌症发展之所以越演越烈，除了环境污染日益恶化外，白雁直指还有三大人为因素：第一，人们的生活型态改变，活动量大为减少。第二，现代人压力增加，严重影响情绪。第三，饮食多元性，为追求色香味，吃进更多人工添加物；非当季食物却四季都吃得到；再远国度的食物，只要空运就能让你随时吃到，却可能造成身体的「水土不服」。或许在便利与满足口腹之欲的背后，我们也该思索一下衍生而来的负面问题，那就是这样的饮食文化可能每天都在伤害我们的身体！
癌化体质，从浊气开始
白雁从气学角度分析，癌症的形成，要历经气化－液化－固化三个阶段。气化，是指浊气当道。浊气也是一种病气，简单说就是「气血循环差」，表现在外的症状是酸痛、僵硬、疲倦、气虚，此时虽未构成大病，但一定有感觉，小毛病不断、莫名奇妙的累，「尤其下午2～5点，应是精神最好的时候却累到不行，代表肾气虚，体质变差。」
气是人体最根本的活动力，一个人如果气虚，气化功能便不足，最先影响的是无力推动血液循环，气血运行失常，形成气滞血瘀的状态，这时身体的免疫系统下降，就是最有利癌细胞活耀的环境。
紧接着人的元气越来越虚弱，导致脏腑功能低下、代谢出现问题，体内累积的湿气痰浊排不出去，浊气变浊液，形成各种疾病及体内的癌毒。所以到了液化阶段，会感到身体湿寒、手脚冰冷、腰酸背痛，「身体好像气象台，一遇冷就有痰、一吃错就腹泻，体内水液代谢出了问题。」白雁说这正是体内酸性化的结果，对冷热温度调节不适、感冒不易痊愈、月经不调、身体不易出汗，即使出汗也有一股酸臭味，人呈现疲倦状态。
如果再继续恶化到固化阶段，浊物就会变成身上有形的东西，例如痣、斑、小肉瘤、橘皮组织；还有藏在体内看不到的肿瘤、结石、恶性肿瘤等。身体明显出现疼痛、筋骨僵硬、动则气喘，睡眠品质不好，此时已走到邪能压正阶段，脏腑器官功能都慢慢衰弱。
调理元气，从根本逆转疾病
疾病是一连串的连锁反应，如果回溯到疾病形成的最初期，会发现还是起因于「气」出了问题。所以白雁不断强调，元气是生命的主宰，以气养生，改善气不调，就不会走上恶疾这条不归路，甚至有机会将已经气化、液化、固化的症状加以逆转。
健康要进步，必须读懂自己的身体，认清自己的体质，根据体质做调理，这就是中医讲求的「对症」，也是西医倡导的「预防医学」。许多人原本全身酸痛，大病常犯小病不断，在跟着白雁学习时尚慢动法之后出汗了、痰也排出了，大便顺畅、情绪稳定，心情也变好了。坚持练下去，元气会越来越充足，这就是启动身体能量库，抢救健康危机的最好方法。
