多吃作料，例如常吃生姜可以帮助驱逐感冒的病毒。（图片来源：Adobe stock）

一直以来，感冒就是在人群中高发且常见的一种疾病，通常情况下，人们在对感冒病症的治疗上，会比较倾向于采用食疗的方法来治疗，因此，就为大家介绍五种可有效治疗感冒的食物。

第一、感冒的人可以喝鸡汤。美国曾经有报导称，喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道炎症，对感冒引起的鼻塞、咳嗽、流涕、咽喉痛等症状的消除有很强的作用，这是因为鸡肉中含有很多营养丰富的成分，包括人体必需的多种氨基酸，能增强人的体质和抵抗能力，打败感冒的病毒，另外，鸡肉中还含有一些特殊的化学物质，可增强咽喉部的血液循环，促进鼻腔液的分泌，保护呼吸道，清除病毒，所以感冒好得快。

第二、对于外感风寒的感冒，常常有头痛、鼻塞和流鼻涕等症状，有的还会怕冷或发热，对于这样的感冒，可以饮用糖姜茶，具体的作法就是用生姜、红糖和红茶煮汤饮，每天喝一、两次，不但可以暖身去寒，还可以防治感冒。

第三、感冒后也可以多吃萝卜。萝卜中有萝卜素，它对治疗和预防感冒有独特的作用，萝卜汁的作法是把它切碎，再压出半茶杯汁，然后加入少量的姜汁，加上适量的蜂蜜和白糖，冲入开水拌匀当饮料喝，每天坚持三次，两天后，便可以赶走感冒。

第四、治疗感冒，也要注意少吃盐，多吃作料，像生姜、干辣椒就可以驱逐感冒的病毒，止咳化痰。

第五、冲服蜂蜜也可以治疗感冒，因为蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以提高人体的免疫功能，每天坚持早、晚重复，可以很好的防治感冒。

感冒的出现，在一定程度上会导致人们的身体免疫力降低，而且，还会引发一些炎症的发生，因此，大家在患上感冒疾病后，一定要注意进行合理的治疗，以上五种食物，也可以在平时多多食用。

• 过敏、感冒怎么分？
• 广东洪灾，楼房被淹，汽车被冲走；大陆医生: 医院将新冠当感冒治，致猝亡暴增；名人心中的四二五系列报导之一；中共罕见给驻外外交官涨薪，背后有何因由；纪念四二五，英国政要致信支持【中国禁闻】
• 安徽女子感冒到医院输液后身亡 家属质疑：医院给错药
• 中国疫情延烧 大学生误认感冒扛8日亡；收入过低 上海饿了么外卖员集体罢工；蔡英文花莲勘灾 指示最快速度执行灾后复原；雄中雄女全球校友大会 4/27齐聚洛杉矶庆百岁【环球直击 】
• “我们这90_的人发烧感冒” 医院人满为患

• 🔥法国犹太老板：神告诉我们，只有一位中国人能救人类
• 🔥华人必看：中华文化的飓风 幸福感无法描述
• 🔥解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP

来源：99健康网