橘子（图片来源：Pixabay）

记者/主持人：李 智

三立新闻网台北报导：天气明显转凉，可能有不少人已经被病毒袭击，感冒、流鼻水，或是咳咳咳，咳个不停~咳嗽一直好不了怎么办？坊间有一说，将柑橘类水果跟盐一起蒸烤，可以消炎止咳！另有一说是，用白糖或黑糖蒸鸡蛋就能治咳嗽！真的那么有效？

对此，食药署指出，柑橘类水果富含维他命C、纤维质，多食用可抗氧化，并协助维持免疫系统。但是经加食盐并蒸烤后是否能治疗感冒或抑止咳嗽，目前并无实际证据研究证实。

至于网传「白糖（或黑糖）蒸鸡蛋可以治咳嗽」的讯息，其内容没有相关的资讯来源，而且也没有科学论述依据。

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食药署也提醒，如有感冒或咳嗽症状，应多喝水多休息，注重营养均衡，适时就医，并遵医嘱治疗，勿听信偏方而延误就医时机。对于这种没有根据的传言，应该抱持小心谨慎的态度，不要随便轻易相信，也避免再转传亲友。