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Italiano嘴角冒泡是口乾、牙周病警讯！5招预防口腔感染
嘴角（图片来源：网络公共图片）
记者/主持人：李 智
早安健康编译：聊天时看着对方，却看到对方的嘴角冒出了白色泡泡，视线不知道该放在哪里？或是在与他人对话时，自己的嘴角附近也冒出了像是泡泡的东西好尴尬？日本牙科医师表示，当口腔过于乾燥，或有用嘴巴呼吸的错误习惯，就可能会造成嘴角冒泡，若有牙周病或咬合不正等潜在的口腔问题，也可能产生这种情形，掌握5种对策，就能改善嘴角冒泡的尴尬情况！
唾液分泌量少、错误生活习惯，导致嘴角冒泡
日本彦坂牙科医院副理事长、牙科医师彦坂实奈美表示，平常嘴巴就容易乾，会用嘴巴呼吸，感觉口腔内的唾液是黏的，没有定期去牙科接受检查与治疗，有符合以上任一情形的人就可能会出现嘴角冒泡的情况。嘴角会出现白色泡沫或唾液的原因，可能是因为口腔内部过于乾燥，生活中不自觉以口呼吸，牙周病或咬合不正所引起。
1.口腔乾燥
口腔乾燥、唾液腺的分泌功能不佳，就会导致口腔内与口唇乾燥。说太多话，或是在睡觉时嘴巴不自觉地打开，也会导致口腔内部乾燥。此外，人在承受过多的压力时，也会抑制唾液分泌，嘴角就可能会出现泡泡。
日本牙周病学会认定牙周病专门医师、爱知学院大学短期大学齿科卫生学科教授稻垣幸司表示，自律神经控制着唾液分泌，当人感到紧张、压力，交感神经处于优势，就会抑制唾液分泌。常常感觉到很大的压力，就会造成口腔乾燥。
2.以口呼吸
当嘴巴是无法紧闭的状态就会诱发人用口呼吸，不知不觉中用口呼吸，就会使得口腔、嘴唇乾燥，泡泡就会积在嘴角。一般正常的状态是用鼻子呼吸，但是当鼻子出现鼻塞等症状，空气无法顺利通过鼻腔，就会变成是以口呼吸的状态，引起口腔或嘴唇乾燥，口腔内部也会黏糊糊，导致嘴角出现白色泡泡或唾液。
3.牙周病
牙周病菌不断增殖，导致口腔内部变得黏糊糊，嘴唇也会因此积存泡泡或黏液。日本仙台高级牙科诊所院长吉中光太朗表示，牙周病的病程中，患部会渗出牙龈沟液，这种液体的黏性很高，会增加口腔内的黏性，进而导致嘴角出现泡泡。
4.咬合不正
日本湘南美容牙科网站表示，咬合不佳会无法好好咀嚼，减少唾液分泌量。而且当嘴巴无法好好紧闭，嘴巴就会持续开着的状态，嘴唇与口腔里容易变得乾燥，造成唾液量不足。当唾液不足，细菌易在口腔增殖，也会提高牙周病风险。
耳下腺按摩、口腔治疗，掌握5对策嘴角不再冒泡
1.耳下腺按摩
唾液腺有颚下腺、舌下腺、耳下腺这三大种，按摩其中的耳下腺可以刺激唾液分泌。耳下腺位于耳朵下方的位置，食指、中指、无名指、小指这四指放在脸颊上，由上排臼齿的附近开始按摩，由后面向前绕圈按摩，做10次就可以促进唾液分泌，预防口腔乾燥。
2.咬合矫正
正确的咬合与咬合口径就能让嘴巴自然闭合，咬合不正的人建议做牙齿的矫正治疗或补缀治疗，调整成兼具美观的外表与良好的口腔功能，使嘴唇或口腔周围的咬合肌肉也能维持在平衡的状态。
3.治疗牙周病
治疗牙周病问题，可以改善口腔发黏的状况，而且牙周病若持续进展，造成牙齿地基逐渐流失，牙齿可能会移动位置、牙缝越来越大，甚至可能会产生暴牙，因此应该妥善治疗。
4.用鼻呼吸
嘴巴是负责摄取身体所需营养而非用来呼吸的器官，并且嘴巴不像鼻子拥有过滤空气的功能，如果习惯以口呼吸，除了会引发口腔乾燥，也会提高感染的风险。因此平常应留意自己是否不小心用口呼吸，正确使用鼻子呼吸，就能预防口腔乾燥。
5.补充水分
勤于补充每日所需的水分，滋润口腔内部黏膜，刺激唾液正常的分泌，预防出现口乾、嘴角冒泡的症状。
