噩梦（图片来源：VideoBlocks）

记者/主持人：李 智

早安健康编辑部：异睡症

症状：
如梦游、说梦话、尿床、磨牙、做恶梦、夜间呻吟，甚至拳打脚踢等皆为异睡症，患者为正进行「梦境演出」，也可能因睡眠周期混乱所致。

治疗：
建议不叫醒当事者，若无危险行为，可以温和语气引导、安抚对方回到正常睡眠状态即可。

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严重时应与医师讨论。