在我们日常的交往活动中，我们经常会遇到一个很尴尬的事情，就是有些人的脚特别的臭，隔着鞋子就可以闻到臭味。这样的话，是会令正常的交往活动无法进行，让脚臭的人很尴尬，让闻到臭味的人也很反感。

为什么有的人脚臭，有的人脚不臭，其实这个也没有什么可奇怪的。不同的人脚上汗腺分泌的速度不同，那么分泌排泄物的量也不同。还有就是脚臭与个人的卫生习惯，以及穿鞋习惯不同，都是会影响到脚部气味的。要知道脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭；或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭，或引发脚气。这是一种比较严重的皮肤性疾病，一定要做好预防工作，避免感染。

以后防止脚臭就是需要做到以下几点。

一、要注意脚部清洁，最好是每天晚上临睡前都用热水泡泡脚，即可以防止脚臭也可以帮助提高睡眠质量。同时还要勤换袜子。

二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

三、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

四、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

五、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

• 脚气反反复复怎么办？医生：教你2个实用方法，根治脚气不复发
• “脚气”真菌怎样才能根除？医生教你3个绝招，彻底治愈不复发
• 脚气反反复复，是病因没找对？快来对照自查！
• 5方法泡脚 年轻20岁 #shorts #脚气 #胃下垂 #疝气 #痛经 #静脉曲张 #手脚冰冷
• 维生素B1对人体很重要，缺乏时会患脚气病，有哪些症状？

• 🔥法国犹太老板：神告诉我们，只有一位中国人能救人类
• 🔥华人必看：中华文化的飓风 幸福感无法描述
• 🔥解锁ChatGPT|全平台高速翻墙:高清视频秒开,超低延迟
• 🔥免费PC翻墙、安卓VPN翻墙APP

来源：家庭医生在线