眼睛检查（图片来源：Pixabay）

记者/主持人：李 智

华人健康网文：根据统计，台湾人「恶视力」的排名在全球可说是数一数二，不仅近视率高居世界第一，3岁就近视的比例还年年增加，高度近视、白内障、黄斑部病变等问题也有逐年攀升、年轻化的趋势，甚至15岁就老花眼的也大有人在。「视力早衰」俨然已成为台湾人的新国民病。

根据临床观察结果显示，台湾人的眼睛问题，和肥胖、三高、糖尿病等疾病的罹患率节节攀升一样，都是受「生活型态」所影响。随着电脑、平板、智慧型手机的普及，一般40岁之后才会出现的老花眼，和中老年人才会罹患的白内障、青光眼和黄斑部病变，近年来找上10几20岁年轻人，而且案例年年有增无减；在「3C保母」的照顾下，全台有高达5成的国小学生有近视问题，近视年龄更是明显来得早又快，不少国小三、四年级的孩子，就已近视400、500度，若依平均每年大约会加深100至125度的程度来看，这些孩子长大后注定成为「高度近视（病理性近视）」者，十分令人担心。

而即使恶视力数据逐年攀升，不少人还是太过轻忽眼睛求救讯息与缺乏正确检查观念，别以为视力检查1.0就代表视力好，视网膜剥离或早期白内障常常在日常生活中耳闻。

随着新药物的上市，眼科雷射技术的进步，眼疾在治疗上应该有相当不错的效果 ，再加上眼科医疗的技术更加成熟，致盲的严重眼疾罹患率也应该跟着下降，年龄层也逐渐高龄化才对， 但事实并不然，到底台湾人的眼睛出了什么问题呢？

例如，以前很多科技新贵患有「眼底起水泡」也就是俗称的眼过劳，现在病患越来越多，而且不限于科技人材，许多老年人及高度近视才有的黄斑部病变，竟然也在年轻的竹科新贵身上发生。因此，这些眼科视力的早衰问题，眼疾问题除了医疗行为，还要配合著保养，护眼…等加以宣导。

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国人应建立良好的护眼知识，防患于未然，戒除各种伤眼坏习惯、多补充护眼食物、随时留意眼睛发出的警讯，从症状及早发现视力早衰的隐忧，才能彻底摆脱恶视力，拥有健康彩色人生。