茶:天天3杯降21%中风率,防心脏病、糖尿病
2018年01月09日 21:03 PDF版
茶(图片来源:Pixabay)
记者/主持人:李 智
早安健康发布:美国加利福尼亚大学医学部Lenore Arab教授的研究发现,喝茶能降低脑中风风险。其研究分析19万4965名调查对象,包含4378位中风患者,发现
比起几乎不喝茶的人,1天喝3杯茶的人脑中风机率少21%,而每天喝6杯茶的人脑中风率更会少42%。
Lenore Arab认为,有可能是茶中所含的某一种儿茶素或是茶胺酸所发挥的功效。
美国纽卡索大学Edward教授的研究也发现,每天喝3~4杯茶有助于增加与记忆力相关的脑部θ波,还能够降低心脏病的发生,同时也具有预防第2型糖尿病的作用。
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