发烧（图片来源：Pixabay）

记者/主持人：李 智

风传媒发布：入冬后流感进入流行期，网路上出现许多「健康讯息」教民众如何杜绝流感，但针对网上疯传「多喝水保持喉咙湿润，就能有效预防流感」的说法，有医师表示，多喝水并不是百病万灵丹，喉咙乾燥也不一定会成为病毒温床，要民众不要误信不正确的健康资讯，造成恐慌。

入冬后流感进入流行期，疾管署表示，入冬到农历过年间为流感高峰期，针对网上日前疯传预防流感就要「多喝水保持喉咙黏膜湿润，不能让喉咙乾燥，一旦喉咙的黏膜乾燥，10分钟内病毒就能入侵体内」的说法，门诺医院健康管理中心主任黄绳龙表示，多喝水是对的，但多喝水并不是百病万灵丹，喉咙乾燥也不一定会成为病毒温床。

黄绳龙表示，预防流感除了要用肥皂及清水勤洗手，也应尽量避免用不乾净的手触摸眼睛及口鼻，减少感染风险。黄绳龙也提醒，网路很方便，但也有假讯息，关于健康问题，还是要询问专业医师，不要只是自己上网找答案。

流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病，症状有头痛、发烧、流鼻水、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦等等。严重则会引起肺炎、脑炎、中耳炎、鼻窦炎与心包膜炎等并发症。

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流感潜伏期大约为1到4天，从发病前1天到症状出现的3至7天都具有传染力，以婴幼儿、65岁以上长者、罹患心肝肺等潜在疾病、糖尿病、肾衰竭、孕妇、肥胖者及已住院观察者为高危险群。