作者：赖韦圳（中医师）

气喘如果处理不好，会出现严重问题，中医如何缓解气喘？

现代小孩过敏概率非常高，尤以气喘最令家长恐惧。家有气喘儿，可藉由中医按摩、生活习惯来改善，让小孩少受一点罪。

一提到气喘，因为听过太多名人因气喘而死，大家心里是不是都有点怕怕的？但气喘处理不好，真的会出人命，不能不留意！

哮和喘是不一样的

“气喘”通常就是中医所说的哮喘，明代儿科专家万全，在《幼科发挥》里就提到：“小儿素有哮喘，遇天雨而发者。……发则连绵不已，发过如常，有时复发，此为宿疾。”不过中医的哮和喘是不一样的，“哮证”是指胸中有痰，胸喉发出咻咻咻的声音，而“喘证”是指张口抬肩，没做什么事就呼吸急促的喘起来。

由前面万全先生提出的“宿疾”就可见哮喘很难治这问题，从古至今一直困扰医家。但为什么现代小孩气喘率这么高呢？中医认为，哮喘主要是因为小孩体质痰饮伏留，加上寒温失调、饮食失节、接触异物……种种因素加起来，让哮喘发生率大增。

现代气喘发作最大元凶

说了一堆中医黑话，把大家唬得一愣一愣的，这真的不是我的风格。简单说，我觉得是Michael Faraday的错。为什么是他的错？因为他发现压缩及液化某种气体，可以将空气温度降低的理论。后人借此发明了压缩机。而压缩机可以制造冷气及冰箱，从此改变了人类对气候的控制和饮食习惯。

简单的说，就是“吃冰、喝饮料、吹冷气”，是现代人气喘发作的最大元凶。虽然空气及环境污染严重（我有遇过患者移居到国外，异位性皮肤炎和气喘都好了的例子），是导致现在气喘发作率升高的一个重要因素。但我还是觉得冷气和冰箱才是最主要的凶手。因为，冷气会让空间中的寒温失调，而冰箱则让饮食生冷的机会变大。

先说冷气好了，整晚吹冷气是一大问题没错，但最大的症结，还是进出冷气房的温度变化过大。想想看，小孩大多是多痰多湿的体质，又很会流汗，当他们在外面活动一下，就被带进便利商店吹个冷气，再喝个甜甜的凉饮，整个寒饮就伏存于体内。有时本来没有哮喘的小孩，也会因为感冒诱发，自此就一直有哮喘。

家有气喘儿，靠按摩来缓解

严重的哮喘发作时，当然要使用气管扩张剂赶紧抑制下来，以争取时间赶快送到大医院作紧急处理。有些西医为了避免小孩哮喘发作，会要求他们长期使用低剂量的气管扩张剂。但是一直吃药，又会让小孩的体质变差。而如果小孩已经长期使用，突然要停掉气喘药，大部分的爸妈可能也觉得心惊胆跳、无法承受。

要改善小孩气喘的情况，除了不要吃冰、喝冷饮、吹冷气，建议平时可以帮孩子做些小儿按摩。替有气喘的小孩按压、揉捏肺俞、风门等穴位，通常都会找到筋结点（不正常的筋膜紧张处），将不正常的部位按摩开，会有不错的效果。

中医缓解气喘方法之穴位按摩。将不正常的部位按摩开，会有不错的效果。

虽然前人要求按摩次数要“大三万、幼三千、小三百”，也就是大人三万次、小孩三千次、婴儿幼三百次，但对于忙碌的现代人来说，很难做到啊！其实只要有按，对孩子就有帮助，爸爸妈妈们的压力别太大！等孩子身体比较好了，气喘药也能够渐渐减量。

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来源：三采文化