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403名百岁老人 男性89名 女性314名 男人为何比女人难长寿?

2019年05月11日 4:55 PDF版 分享转发

不管是已开发国家,亦或是发展中国家,其人均都有一个特点,那就是寿命比短。

如皋市是一个之乡,根据统计发现,在这里生活着403名百岁,而这些中就有一个特点,那就是男性百岁老人比女性少,其悬殊比例还非常大。据数据表明,这里的百岁老人中,男性只有89位,而女性却多达314位。

男性为何比难长寿?原因可能有5个!

1、女性比男性对待疾病更积极

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男性在对待疾病的问题上,往往持着“听天由命”的消极观念,所以更不愿意去医院,往往要等待疾病发展到某种程度时,才不得不去医院治疗。甚至,男性会在主观上忽略自己的健康状况,保持“把头埋在沙子里”的态度。也因此,男性更容易耽误疾病早期发现、早期治疗的时机。而女性却更注重自己的保健,对疾病的态度也更积极。

导致男性有这种态度的原因多种多样,有盲目的自信、又有客观因素,例如工作太繁忙,时间不充裕等。

2、男性抽菸更多

在我国,有3.5亿菸民,而其中97%都为男性,女性只占3%。

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众所周知,吸菸对身体的危害非常大,可以对身体各器官组织带来不良的影响,最终缩减人的寿命。根据《中国吸菸危害健康报告》中表明,吸菸者的平均寿命比非吸菸者短十年。在如皋市百岁老人中就有这么一个特点,这403名老人中,只有13%的人有吸菸行为。

3、男性意外事故更多

在生活中,一些具有危险性的行业都一般为男性,也因此,男性遭遇到的意外事故会更多,同时,男性开车较快,交通违法行为也远高于女性,这样就提高了交通事故的风险。

4、比女人更隐忍

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女人在面对不良情绪时,更喜欢通过哭泣来将其宣泄掉,这样能够帮助女性来树立积极乐观的心态和缓解压力,更有利于健康。而我国传统文化讲究“男儿有泪不轻弹”,男性在有不良情绪时,更多的时候是选择隐忍,于是各种不良情绪和压力迟迟无法被宣泄,从而对身体带来一定的危害。因此,男性在生活中,很多时候可以将自己柔弱的一面表现出来,这样更有利于身体的健康。

5、男人更不爱运动

在大多数人心目中,可能都是“男性运动率大于女性”,然而事实却是,男性的运动率要小于女性。女性在做家务或逛街的时候,男性更多时候是躺在沙发上看电视或玩游戏,而家务和逛街都算是“运动”,同时,女性更注重于身材和身体的保养,所以更有运动的动力,在跳广场舞人群中,男性就非常少见。

众所周知,生命在于运动,运动能够促进身体的新陈代谢、提高身体免疫力、加速血液循环,从而延缓机体的衰老,最终延长寿命。

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综合以上因素,男性要想长寿,不妨放下大男子主义,虚心多跟女人们多学学,多运动、少逞点英雄、少抽点菸、对健康要抱有敬畏之心,相信这样,男性们的寿命会得到一定的提高。

来源:99分健康生

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