喉咙干痒，总觉得嗓子里有东西，咳不出来、咽不下去，甚至还会刺痛……当前，慢性咽炎已经成为一种常见的咽部疾病，发作时别提有多难受了

最“强”咽炎小绝招，不管是什么“咽炎”，坚持吃点，助你远离咽炎困扰！

1.大蒜头

如果一个人患有慢性咽炎，那么就需要一个比较长期的治疗过程。一开始可以尝试着用嘴巴含生大蒜头，这样坚持几个月之后，咽喉炎基本上就能够药到病除了。在使用这个方法的时候，要注意挑选好的大蒜头，最好是挑选紫色皮的独头大蒜，这样才能够取得好的治疗效果。在一开始口含生大蒜头的时候可能会辣得眼泪直流，口腔黏膜也感觉到非常疼痛，如果实在忍受不了，那么就可以含一会儿吐一会儿，但是记得不要把大蒜头的表皮给咬破了。

2.胖大海生地茶

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

3.枇杷

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

4.茶

抽烟造成的慢性咽炎患者，平时宜喝些绿茶比较好，当然喝些清热利咽的中药凉茶还是不错的。得了咽炎要经常喝一些利咽润喉的饮品，罗汉果茶能很好的解决咽炎带来的痛苦。优质的罗汉果茶可以降低肝火，其口感甘甜，易于入口。罗汉果食疗咽炎没有副作用而且花费少，不像其它药剂那样难以入口，甚至还会对身体产生伤害,喝罗汉果茶，有效清嗓子、排痰，快速排除咽喉不良细菌，这样的方法比较安全健康。

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来源：爱家庭美食