脸书专页
翻墙交流电报群
RSS/FEED订阅
简体
正體
English
日語
한국어
Deutsch
Français
Русский
Español
Italiano猝死为什么老盯着商界精英？过度劳累不可不防
前几天，思源企业创始人，思源集团、思源科技董事长陈良生先生因病医治无效不幸离世。今年51岁，正值人生与事业壮年，令人唏嘘。
有消息称陈良生是因为脑溢血突发去世。
又是脑溢血。
又是心脑血管急症。
近年来，我们屡屡听到企业领导者因为心脑血管疾病而英年早逝。
2016年7月，北京首农集团董事长张福平因突发心脏病去世，享年59岁。
2016年10月，移动医疗企业春雨医生创始人张锐突发心肌梗塞去世，年仅44岁。
2017年2月，大禹节水公司董事长王栋因突发心脏病逝世，年仅53岁。
2018年1月，辽宁威兰公司董事长李铁军因突发心脏病不幸逝世，年仅46岁。
2018年10月，国内首个拥有全国保险经纪牌照的互联网保险创业平台大特保创始人CEO周磊因突发心脑血管急症逝世，享年45岁。
这些企业老总都只有四五十岁，担负着公司的重大职责，无时无刻不在为公司的发展殚精竭虑。他们的离世无疑是企业和社会的损失。
急性心脑血管急症造成的猝死为什么老盯着商界精英？
过往发生猝死的高精尖人才大都有一个共同的特点：劳累、紧张、饮食随意和作息不规律。这些不良因素成为诱发恶性疾病的导火索。
长期或过度劳累、紧张有什么危害呢？
长时间工作会大量消耗体力和脑力，致使身体疲乏，或使大脑过度疲乏或兴奋。除了造成机体各器官过早衰退以外，大脑的过度疲乏或兴奋，也会使人失眠或睡眠质量不佳，影响心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统等器官系统，进一步降低人体免疫力。
长时间工作可增加人体交感神经的活性，使血压升高，加重心血管负担增加患心血管疾病的风险。
长时间过度用脑会使大脑处于极度疲劳状态，其思维能力、分析能力和语言能力等都会受到抑制或削弱，甚至可能出现大脑功能退化，个人工作能力也会因之受到极大影响。
还要说一说工作压力。压力过大会引起肌肉紧张、心跳加快、血压升高、血栓增多、糖和脂肪溶入血液。受到压力后，交感神经系统向肾上腺发出信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素，引发一系列生理病理的改变，其结果就是心肌供血、供氧减少，促发或加重心绞痛、心梗、心衰等。
作息不规律、长时期熬夜是另一个健康杀手。身体正常的24小时生物节律被打乱，容易导致体内各脏器功能失调，导致精神压力增加，都增大了心脑血管疾病发病的可能性。
心梗、脑梗导致的猝死，分分钟夺人性命，但“冰冻三尺非一日之寒”，生病虽然有基因的问题，有自身免疫力的问题，但是更多的是个人生活习惯问题。市场变化风云莫测，企业经营压力大，企业家为了事业拼搏而忽视自身健康，等到生命突然消逝，悔之晚矣。
其实不止是这些CEO，随着现代社会竞争的日益激烈和压力的不断增大，过度劳累在现代各种职场中已是一种普遍现象，成为心脑血管急症高发的一大危险因素。也是现代人健康的最大隐患。希望大家为单位、为家庭辛勤操劳的同时，不要忽视健康，这样才能更多、更长久地享受事业的成功和生活的乐趣。
来源：急救医生贾大成
