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Italiano男人清晨易暴露哪些疾病？清晨起床后这5种征兆需注意
人们经常说，一年之计在于春，一日之计在于晨。由此可见，清晨对人们的健康来说也是格外重要的，从一些研究证实来看，有些疾病的发生都会在清晨起来有些独特的症状。那么，男人清晨易暴露哪些疾病呢?为了让男人更好地呵护好自己的健康，如果在清晨起床后发现这5种征兆就需注意了。
1、早醒:有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后心情不轻松，反而郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。
2、头晕:正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。
3、浮肿:一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有肾病或心脏病，有此症状者应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
4、晨僵:晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，就说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病;一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。
5、饥饿:有些人在凌晨4、5点钟醒来后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲惫无力，如果吃一些食物后，症状可以有所缓解。但仍可有口干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。这就有可能是糖尿病的表现。如果已知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服药方法和用药剂量不妥。
以上给男性朋友们讲了清晨身体自我保健的常识，一般来说身体的一些疾病提前都会有一些征兆和早期症状，所以说做到及时发现才更利于有效地治疗。男人清晨易暴露的这五种疾病，值得男人们重视起来，因为清晨起来醒得太早就要看是否患了抑郁症，另外清晨头晕，浮肿，晨僵，饥饿的话，一定不能掉以轻心，最好提前去医院检查，治疗为好。
来源：寻医问药
