知名健身教练筋肉爸爸爆出37岁壮年中风，原因竟和现代人通病有关。（合成图／翻摄自筋肉爸爸脸书）

知名健身达人「筋肉爸爸」不仅是健身教练、健美选手、作家，也常常受邀到综艺节目担任嘉宾，妻子「筋肉妈妈」同样也是健身达人，没想到前几日筋肉妈妈表示，今年中秋是个格外珍贵的一年，原因是年仅37岁一向健康的筋肉爸爸竟然中风了，她在13日发文，上周某天早晨突然发现筋肉爸爸不太对劲，赶紧送医后发现是中风。

筋肉妈妈表示，「（那天）很多细节我想不起来了，只记得我帮忙压着他做脑断层扫描、医院内跑上跑下的还有通知家人，后来诊断是脑部栓塞，因为在三小时内送达，条件评估后可以打脑栓塞溶剂。」她经历了人生第一次签下病危通知书的一刻，筋肉爸爸甚至住进加护病房，但她也告诉自己没有时间哭，因为还要照顾好孩子跟老公，更要让家人们安心，也不能影响到工作，除了自己的工作外，还要去代班筋肉爸爸的。

一周后，他们才知道那么健康的筋肉爸爸，突然倒下的原因，跟家族病史有关，筋肉爸爸的血脂、胆固醇、血压、内脏脂肪都标准，但家族病史中有凝血功能的问题，筋肉爸爸的妈妈至今天天吃药控制脑血管通顺；亲戚中更有人因为中风死亡，其中一位才20多岁。

他们以为运动、体力好、健检没事就常熬夜、作息不定加上睡眠不足。常常半夜工作不睡觉，睡得很少，常态是半夜三点睡、六点起、睡回笼觉、一天加起来睡眠不到六小时。就这样过劳加上家族疾病，让他37岁壮年中风，现在筋肉爸爸也展开复健之路，也因为身体质量好的关系，康复速度也快，她们也因这件事开始力行早睡，重视健康生活，不只是外表健康，生活习惯也跟着健康。

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来源：中时电子报