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人怕癌 癌细胞却怕“它” 每天坚持多吃点 癌细胞见你或低头走

2020年01月14日 16:03 PDF版 分享转发

人怕癌,却怕“它”,每天坚持多吃点,癌见你或低头走!

1、荠菜:荠菜是农村常见的一种野菜,荠菜中含有丰富的C和二硫酚硫酮,这些物质可以防止在我们的中转变成致癌物质。能够有效的帮助我们防癌抗癌。

2、梨子:梨子是生活中常见的水果,除了可以清肺润肺以外,加热后的梨汁中含有大量的抗癌物质多酚,这种物质能够帮助我们。大家生活中不妨多吃点梨子或梨汤。

3、椰枣:椰枣的营养价值很高,经常吃能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞的生长。另外药理研究发现,椰枣能促进的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。

4、花生:花生是生活中常见的食物,其中富含大量的维生素A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等,经常吃花生不仅可以益智健脑,还有预防癌症的功效。

来源:王姨生活说

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