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经常胃胀 胃里面哪来那么多气体?终于搞明白了

2020年02月17日 11:02 PDF版 分享转发

话说,肝是哑巴,胃是喇叭,意思是肝脏因为特殊的生理结构,没有痛觉神经,即便受到损伤,不到一定程度都不会有明显的外在症状,因而往往肝脏出现相关临床症状时,已经是很严重的时候的。而胃则相反,相对于肝它显得很“娇贵”,一点不舒服,都会有明显的症状,胃酸胃痛层出不穷。今天,我们就聊一聊关于胃胀,话说,胃胀的气体都是哪里来的?

,胃里哪来那么多气?

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首先,这个气是从口腔直接“灌入”胃里的,这点大家可能不会太在意,以为体内的气体交换只是肺部在负责。其实,在我们吃饭或者说话时,也会有很多气体,不自觉的混进去。

其次,是食物通过口腔进行初步“处理”后,在进入小肠进行吸收之前,还要在胃部进行一次细研磨,就像洗衣机,通过胃的蠕动来对食物进行磨碎,此时的胃酸则充当了的角色。食物在胃里的这段时间,因为发酵也会产生气体,尤其是一些土豆、红薯、南瓜、玉米等含糖类(淀粉类)较多的食物。

最后,是关于胃排空的问题,有气体产生这很正常,如果胃内气体能正常排出,我们也不会有什么不舒服的。但是若因为功能性,胃肠运动功能紊乱,胃蠕动减慢,或者胃肠道有梗阻性病变,如幽门梗阻、完全性或者不完全性等,气体从胃肠道经肛门排出体外发生障碍,可以导致气体在胃内积存,从而引起胃胀、恶心、嗳气等不适。

胃胀其实是很难受的,那么如何摆脱这个烦恼呢?除了在医生的指导下接受治疗外,生活中更该注意:吃饭时细嚼慢咽,尽可能的减少因吃东西而吞下过多的空气。其次,少吃容易产生气体的食物。

来源:药疗君

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