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Italiano眼药水滴在眼球上是错的！医师一招「压眼头」增加20％药效
3C世代每天盯着电脑、手机，不少人会买眼药水或是人工泪液来舒缓眼睛的不舒服，但眼药水毕竟是「药物」，如果使用方式不对，对眼睛没帮助之外，还可能造成眼睛更大的伤害。
但如果点眼药水的方式对了，反而可以用少少的眼药水就达到相同、甚至更好的效果。三军总医院眼科医师吕大文则提醒，在点眼药水的时候，最好可以「压住眼头」，也就是眼睛靠近鼻梁的鼻泪管位置，避免药水漏到口中，减少疗效，或是造成不必要的副作用。
眼药水用对很有效、用错却会有害，医师、药师教3招正确用法！
眼睛的容量其实不大，一滴眼药水大概是眼睛容量的5~10倍左右，而很多人会觉得「滴一滴不够」，是因为使用方法错了，让药水流失。
一、眼药水要滴在「眼袋」里，避免直接滴在眼球上
根据耕莘医院卫教资料，眼药水如果直接滴在眼球上，眼睛会因为药水刺激角膜而产生反射性的眨眼，让药水往外流；而药水本身对角膜也是一个伤害，如果眼睛没有特别的疾病，却一直用眼药水刺激角膜，里面的类固醇等成分，会让眼压变高。
所以正确的作法，应该是轻轻将下眼睑往下拉，把眼药水滴入眼白与下眼睑间的「结膜囊」，药水才会留在眼睛里，同时也会减少对角膜的刺激。
二、滴完眼药水记得按压「眼头」，挡住鼻泪管的通道，可以增加20％的效果
而点眼药水，还有个很重要、但很多人不知道的动作，就是「压眼头」。因为眼睛跟鼻梁交会的地方有一条「鼻泪管」通道，方便多余的泪液从鼻泪管排掉，但眼药水也会从这条管道排掉，滴进咽喉、再流到消化道里。
所以为什么有些人点完眼药水，会觉得嘴巴苦苦、有药味，其实就是眼药水流到嘴巴里造成的，而眼药水经过鼻子、嘴巴，很可能造成其他不必要的副作用；建议在点完眼药水的时候，一定要按住眼头位置、闭上眼睛大约1分钟左右，等药水充分接触眼球表面，效果大约可以增加20％。
三、眼药水瓶口千万不可以碰到眼睛
很多人在点眼药水的时候，怕对不准导致药水浪费，所以会把瓶口对准眼睛，甚至会碰到眼球。但其实眼药水的瓶口是最容易有细菌残留的地方，如果碰到眼睛，眼睛的脏污很可能就会透过瓶口污染整瓶药水，或是瓶口外残留的细菌也会感染到眼睛。
所以即使对不准，就多试几次，不要为了怕浪费而碰触到眼睛。
正确点眼药水的步骤
先将双手彻底洗净，并把眼睛周围的眼屎、分泌物清干净。
充分摇匀眼药水。
轻轻将下眼睑往下拉，将眼药水滴入眼白与下眼睑间。
滴药后轻闭眼1~2分钟，并轻轻转动眼球，并用手指轻压眼头（眼角内侧），以避免药液漏出。
若使用2种以上眼药水，点药水的时间至少间隔5分钟，若同使用2种以上眼药膏，则至少间隔10分钟。
若使用眼药水及眼药膏，先药水后药膏，间隔5～10分钟。
点完药水后把药水关紧，放在阴凉处，不需要放冰箱，避免药水变质。
来源：Heho
