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Italiano脏空气也会诱发皮肤痒？医师教你做好居家防护
每到季节交替，皮肤就会无预警出现红疹、搔痒，却总是找不到原因？让人困扰无比的湿疹其实与空气品质、湿度有关？空气品质不只会造成鼻子过敏，对同样是第一道防线的皮肤也有相同杀伤力！既然无法掌控室外空气品质，至少要为家人维持安全环境。如何避免恼人湿疹找上身，来看看皮肤科廖苑利医师怎么说。
皮肤痒？其实是受到刺激导致发炎！
廖苑利医师表示，空气中具有不少微生物与刺激物，如甲醛、PM2.5、硫化物、尘螨、霉菌，都会造成皮肤发炎反应，最常表现的方式就是皮肤痒，患者抠抓容易导致破皮，造成细菌感染。不仅如此，当破损的皮肤直接接触到环境污染物，就会让免疫细胞发生反应，使发炎状况加剧，也因此本身有皮肤炎困扰的人，需要格外留意空气品质。
廖苑利医师建议，想滤除脏污因子，改善居家空气品质来降低皮肤受到刺激而发炎，肯定少不了空气清净机。若能选择具有特殊功能的机种，更能维持居家空气健康。以WINIX为例，空气清净机具有独家专利的自动除菌离子PLASMAWAVE2.0，经美国实验室Microbac证实能有效抑制人类冠状病毒，以及空气中７种病毒、３种细菌，还有６种挥发性有机化合物。除了特殊功能，选择多层滤网能提供更全面的防护，经由前置滤网与宠物滤网过滤大灰尘、毛发，加上HEPA滤网更能过滤空气中99.97%的0.3微米悬浮微粒、活性碳滤网则可以去除空气中的甲醛、乙醛、甲苯等有害气体与异味，而且前置滤网的设计不单是为了阻拦灰尘，甚至还能延长HEPA与活性碳滤网的使用寿命。在滤净技术上，机身具有3个不同方向的进气系统，能快速吸入脏空气，廖苑利医师建议，空气清净机若能具备空气品质检测功能，就可以随时掌握空气指标。
好空气不只要留意品质，湿度也很重要！
虽说空气污染是主因，但湿度同样是影响湿疹的关键因素。廖苑利医师表示，高湿度会使尘螨、霉菌滋生，不只会造成皮肤过敏、红肿、发痒，若皮肤感染霉菌，还会出现香港脚等问题！要留意的是，不少人认为只有冬天才需要除湿，其实春天梅雨季、夏天雷雨都让台湾处于高湿度的环境，要如何选择好的除湿机呢？
1..定时使用除湿机：廖苑利医师建议，最适合人体生活的湿度为60%以下，winix除湿机每日除湿量能达到15公升，80%的湿度也能在1小时内降至60%以下。
2.集中干燥：下雨天让衣服或鞋子湿答答，可以使用局部除湿配件，专门为物品或狭小空间进行干燥，例如衣柜、被子都很合适。
3.双效合一：winix除湿机可以搭配空气滤净组件，6坪空间同时提供除湿和滤净的效果，加上Plasmawave自动除菌离子，3步骤抑制病菌，还原纯净空气。
廖苑利医师提醒，想远离皮肤干痒，洗澡时应避免水温过热和过度清洁皮肤，以免让保护身体的油脂流失，导致湿疹发生。在环境上，由于换季会使温差、湿度剧烈变化，使皮肤无法正常调节，固定打开多台空净机和除湿机，一起将脏空气阻隔在外，为室内空气品质与湿度维持在舒适的范围。
来源：华人健康网
