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Italiano糖尿病更要小心低血糖！一旦诱发心肌梗塞死亡率竟会高4倍
高血糖与随之而来的糖尿病，恐怕是现代人最为熟悉的慢性病之一，但许多人只知道血糖太高对身体不好，却不知道血糖太低同样对身体有害！
许多影视作品都有这样的桥段：出现低血糖的头晕症状，赶快吃颗糖果或饼干，一下就没事了……事实上，低血糖可没这么好应付！专家指出，每个人血糖骤降的反应都不同，有人不会有微兆直接昏倒，可能导致骨折等危害，有些人血糖骤降则会引发心脏疾病，非常危险。
脑部、心脏都需糖分，血糖过低恐诱发心肌梗塞
糖尿病关怀基金会执行长蔡世泽表示，很多人认为血糖过低时会有心悸、手抖、盗汗等症状，实际上只有「一半」的人血糖过低时会出现症状，没有症状的人可能随时都会昏倒，因此骨折，甚至突然引发致命的心肌梗塞。
此外，糖尿病患者普遍在意高血糖带来的视网膜病变、肾病变等并发症，却时常忽略低血糖带来的危害，虽然高血糖的确会伤害全身器官，但如果血糖过低、能量供应不足，也会对糖分需求高的大脑、心脏等重要器官造成损害。因此蔡世泽执行长呼吁大众，要定期量测血糖，要注意「严重低血糖的状况一周不能超过2次」。（编辑推荐：别被空腹血糖值正常骗了！医：有这迹象也是糖尿病预备军）
糖尿病患一旦发生严重低血糖，死亡率增加3～4倍
糖尿病患往往只注意到血糖飙高的问题，但低血糖造成的危害也值得大家重视，根据台湾内科医学会资料，人体在低血糖时会增加肾上腺素及正肾上腺素的分泌，使得心脏加大收缩的力道以及输出的血量，对于冠状动脉心脏病患者来说，会加重心肌缺血的问题；此外也有一些研究发现，低血糖时出现的心电图变化，容易引起心室频脉（心律不整的一种）及猝死风险。
此外，曾有两项超过10,000名以上糖尿病患参与的临床试验研究，分别招募了罹患糖尿病超过8年与10年的患者参与，并分别有32％与35％的糖尿病患者已知罹患心血管疾病，两项研究结论都指出，只要发生过严重低血糖，都会增加死亡风险。
中华民国糖尿病卫教学会秘书长王治元指出，研究表明，发生过严重低血糖的糖尿病患，比起一般糖友，心血管疾病发生风险会升高3～4倍，整体死亡率也会增加3～4倍之多！
健康的人也会突然血糖过低，活动量增加、喝酒都是诱因
低血糖的原因很多，如果因为先天基因问题，或血糖控制不佳、身体老化而罹患糖尿病，一定要按时吃药，控制好血糖，以免血糖骤降，除此之外，还有很多引发血糖过低的原因，根据宏恩综合医院卫教资料，引发原因共有：用药时间不正确或不规律、进食量减少时药物剂量没有调整（常发生于年纪大且血糖控制良好者）。
肝脏或肾脏功能不良者。
胰脏癌等癌症患者。
空腹喝酒。
三餐不定时定量、使用药物后未进食正餐或延迟用餐。
空腹运动、运动过度。
其实不只是糖尿病患者会发生严重低血糖，肝脏或肾脏功能不良者、胰脏癌等癌症患者，或是饮食不正常等因素都可能导致血糖过低，只是血糖过低的情形最常发生在糖尿病患身上。
如果没有上述的疾病，身体会藉由交感神经促使肾上腺素分泌来升高血糖，避免血糖过低，但若年龄超过40岁，或禁食过久，仍要留心低血糖情形；一般而言，健康的年轻人因为误餐发生低血糖的症状不会太明显，除非是长期使用不正常的节食方法，或长期不定时用餐，这样一来发生严重低血糖的风险就会提升。
活动量增加要小心夜间低血糖，防治低血糖请注意6要点
为了减少血糖过低对身体的负面影响，平时要注意：遵从医师指示正确使用口服降血糖药物，以及注射胰岛素。
饭前注射胰岛素或口服降血糖药物，请在15～30分钟内进食正餐。
不可空腹运动，若额外运动要酌量补充食物，比如一份水果、土司。
自我监测血糖并记录，预防低血糖的发生。每个人发生低血糖的症状都不一样，应记住自己的症状与反应并检讨发生原因，预防再次发生。
白天活动量增加时需注意夜间低血糖的发生，若发生夜间低血糖必须告知医师。
随身携带方糖、糖果等，以及糖尿病识别卡或糖尿病护照（联络人姓名、联络电话、就诊医院），若不幸发生不测时利于旁人施救。
来源：早安健康
