在人们生活水平日益提高的今天，因此会越来越不注重自己的饮食，以及健康，长时间不注意的话，很有可能让身体素质慢慢变差、抵抗力下降等，从而让各种疾病来袭。

特别对男人来说，每天都要忙着工作，忙着家务，因此，男人肩上的负担，相对较大。假如男人在平时的时候，不注意自己的饮食，以及生活的话，那么就很容易出现肾问题。尿毒症、肾衰竭等疾病都会导致男性肾功能不全。

多数男性，平时喝水比较少，因此会导致排尿次数较少。假如男人每天的排尿次数，接近下面这一数值，那说明，肾是比较健康的，目前尿毒症并不能找到你。

一天之内，正常的排尿次数

水分对我们来说很重要，毕竟人体中有很大一部分是水分，每天补充身体需要的水分后，身体就能迅速排出体外，从而减少毒素在体内的堆积。一般情况下，我们每人每天都要排尿5-10次，这是因为人体是不停运动的，在日常生活中，体内的水分会有一部分参与身体内部运转，还有一部分水分通过汗液分泌出来，剩下的水分就会通过排尿，排出体外。

肾出问题，会有什么症状。

1.脸色蜡黄

一般来说，一个人每天的作息、饮食健康的话，脸色就会更红润有光泽。如果皮肤比较蜡黄，这说明肾的排毒功能会减弱，这样身体内的尿酸含量就会上升，会让皮肤变黄。

对部分肾病患者来说，当肾脏不健康时，不仅会脸色变黄，还会出现面部瘙痒症状，此时，应及时到专业机构进行详细的检查、治疗，否则会错过最佳的治疗时间。

2.面部浮肿

假如在短时间内，面部出现浮肿现象，这就说明，肾衰是由肾衰引起的。如果肾脏代谢出现问题，会让体内的水分无法及时排出体外，从而导致面部浮肿。假如面部出现浮肿现象，一定要注意，千万不要拖拉，延误病情，只会让肾脏越来越糟糕。

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来源： 泡面小生